Як боротися з підвищеною пітливістю

Кожен день

• Щодня видаляйте волоски в пахвових западинах. На ніч протріть пахви яблучним оцтом, а вранці вимийте з милом. Оцтова кислота охоронить вас від неприємного запаху поту протягом дня.
• На місця з підвищеним потовиділенням наносите кашку з харчової соди, через 20 хвилин змивайте.
• Практикуйте обливання холодною водою, контрастний душ або обтирання - це прекрасно впливає на тонус судин і зміцнює нервову систему.
• Треноване тіло потіє менше, тому не забувайте про щоденних фізичних вправах.
• Знизити активність потових залоз допоможуть ванни з морською сіллю, прийняті щодня.

Двічі на тиждень

• Приймайте ванну з відваром кори дуба або соснової хвої. Тривалість процедури - 15 хвилин.
• Якщо є така можливість, більше плавайте. Влітку це можна робити у відкритих водоймах і протягом усього року - в басейні.

По мірі необхідності

• Потіють місця протягом дня протирайте відваром дубової кори - він володіє терпким і протизапальною властивостями.
• Для цих же цілей можна застосовувати водний розчин оцту (розведіть оцет у воді в пропорції 1: 4).
• В аптеці можна придбати такі засоби, як палені галун, саліциловий спирт, розчин хлориду алюмінію або навіть дитячу присипку.
• Сильно потіють особа можна протирати кілька разів протягом дня скибочкою свіжого огірка.
• Не варто захоплюватися антиперспірантами: хоча ці кошти і ефективні для зменшення потовиділення, вони закупорюють пори, що може викликати запальний процес.