ЯК боротися з підвищеною пітливістю

Підвищене потовиділення - проблема для багатьох, особливо у спекотні літні дні. Але деякі змушені боротися з нею цілий рік. Постаратися вирішити її можна, зміцнюючи вегетативну нервову систему - адже саме порушення в її роботі змушують людей рясно потіти.

Кожен день

Щодня видаляйте волоски в пахвових западинах. На ніч протріть пахви яблучним оцтом, а вранці вимийте з милом. Оцтова кислота охоронить вас від неприємного запаху поту протягом дня.
На місця з підвищеним потовиділенням наносите кашку з харчової соди, через 20 хвилин змивайте.
Практикуйте обливання холодною водою, контрастний душ або обтирання - це прекрасно впливає на тонус судин і зміцнює нервову систему.
Треноване тіло потіє менше, тому не забувайте про щоденних фізичних вправах.
Знизити активність потових залоз допоможуть ванни з морською сіллю, прийняті щодня.

Двічі на тиждень

Приймайте ванну з відваром кори дуба або соснової хвої. Тривалість процедури - 15 хвилин.
Якщо є така можливість, більше плавайте. Влітку це можна робити у відкритих водоймах і протягом усього року - в басейні.

По мірі необхідності

Потіють місця протягом дня протирайте відваром дубової кори - він володіє терпким і протизапальною властивостями.
Для цих же цілей можна застосовувати водний розчин оцту (розведіть оцет у воді в пропорції 1: 4).
В аптеці можна придбати такі засоби, як палені галун, саліциловий спирт, розчин хлориду алюмінію або навіть дитячу присипку.
Сильно потіють особа можна протирати кілька разів протягом дня скибочкою свіжого огірка.
Не варто захоплюватися антиперспірантами: хоча ці кошти і ефективні для зменшення потовиділення, вони закупорюють пори, що може викликати запальний процес.