Як використовувати ефірні масла

Застосування ефірних масел в лікувальних цілях

Насамперед, ефірні олії застосовуються для інгаляції носоглотки під час простудних захворювань. Для цієї мети використовують масло ялиці, евкаліпта, м`яти, сосни.

Ось найпростіший спосіб інгаляції в домашніх умовах за відсутності спеціального приладу:

- закип`ятити в чайнику воду-
- зняти з вогню і кілька крапель додати в чайник-
- з паперового листка згорнути кульочок і надіти на носик чайніка-
- обережно вдихати гаряче повітря через рот.

З ефірними маслами можна робити зігрівальні і розслаблюючі ванночки для втомлених ніг. Додайте кілька крапель в підігріту воду - і м`язи стопи розслабляться, пропаде напруга.

Ефірні масла допомагають зняти больові синдроми, заспокоїтися. Ними навіть можна лікуватися від укусів жалких комах. Відомий багатьом в`єтнамський бальзам «Зірочка» повністю складається з концентрованих ефірних масел. Його втирають в скроні, уздовж гайморових пазух і над переніссям під час нежиті і при застуді. Їм мажуть ужалений місце - свербіж та почервоніння проходять.

Ефірні олії входять в склади для втирання під час масажу. Косметологічні кабінети застосовують їх для живильних масок і омолодження шкіри обличчя. Після такої процедури із застосуванням ялицевої олії відвідувачка одного популярного салону залишила свій відгук: «Шкіра просто дихає свіжістю й молодістю!»

Використовувати ефірні масла треба з великою обережністю. Адже деякі з них можна застосовувати тільки під наглядом фахівця.

Серед масел існують такі, які ні в якому разі не можна застосовувати жінкам в положенні. Наприклад, м`ятна, розмаринове, шавлієва, кедрова.

При гіпертонії не слід використовувати масло чебрецю, сосни, розмарину, шавлії. А соснове і кориандровое не рекомендується застосовувати після інфаркту або інсульту.

Базиліковим і кипарисове протипоказані при сильній згортання крові.

Застосування ефірних масел в побуті

Ефірні олії можуть уповільнювати старіння, тому що вони є антиоксидантами. Можуть підвищувати настрій і працювати антисептиками. Вони знімають запалення і знижують біль. Настоянки, мазі, бальзами, ароматерапія і масаж - все це чудово працює на благо людини.

У домашньому господарстві зазвичай застосовуються масла в якості ароматичної речовини для зберігання білизни. Найчастіше використовується лавандова, м`ятна, апельсинове і масло іланг-ілангу. Для цієї мети на шматочок полотна або будь х / б тканини поміщаються кілька крапель. Такі клапті можна розкласти на полицях шафи для білизни.

Необхідно уникати попадання масла безпосередньо на білизну, так як воно залишає незмивні жовті плями.

Ефірні ароматичні масла можна використовувати під час купання. Кілька крапель трояндової олії наповнять тіло свіжістю і піднімуть настрій.

Для додання житловому приміщенню приємного аромату використовують аромалампи. У цьому випадку можна застосовувати будь вподобане масло, але не більше півгодини. Також слід знати, чи не викликає запах алергічної реакції. А астматикам ароматерапія взагалі протипоказана.
Перенасичення будь-яким ароматом може призвести до головного болю.

Замість аромалампи можна використовувати звичайну електричну. На край лампи (краще настільної) поміщають невелику краплю олії. При включенні воно нагрівається і випаровується. Повітря наповнюється ароматом.

Трохи незвично, але дуже ефективно застосовувати ефірні масла під час прибирання приміщення. На задню частину пилососа накидається волога марля, на яку нанесено трохи ароматичної олії. Під час роботи апарату гаряче повітря проходить через марлю і видувається в приміщення вже збагаченим ароматом. При цьому частинки пилу від вихідного повітряного потоку осідають на вологу тканину. Повітря стає чистим і приємним.