- Для імбирного чаю:
- - 1,2 л води;
- - 3 ст. л. тертого імбиру;
- - 5 ст. л. рідкого меду;
- - 4 ст. л. лимонного соку;
- - 2 ст. л. м`яти.
- Для липового чаю:
- - 1 ст. л. липового цвіту;
- - 1 ст. л. меду;
- - 1 склянку окропу.
- Для чаю з корицею і гвоздикою:
- - 1 паличка кориці;
- - 4 бутони гвоздики;
- - 1 л води;
- - 25 г чорного чаю;
- - 50 г цукру;
- - 2 часточки лимона.
Протизастудні чаї
При перших ознаках застуди приготуйте для себе зігріваючий чай, він допоможе зупинити подальший розвиток хвороби.
Вам знадобиться
Інструкція
Щоб приготувати імбирний чай, закип`ятіть воду і 5 хвилин поваріть в ній імбир. Обережно процідіть окріп через сито, додайте в нього мед, лимонний сік і м`яту. Наполягайте чай під кришкою протягом 5 хвилин, вживайте в гарячому вигляді.
Липовий цвіт залийте окропом і настоюйте хвилин 20 в термосі. Потім процідіть настій, додайте в нього мед і пийте гарячим по 0,5 склянки 3 рази на день. Липовий чай добре знижує температуру і діє як потогінний засіб.
Залийте гвоздику і корицю водою, потім доведіть на середньому вогні до кипіння. Киплячою рідиною залийте чорний чай і дайте йому настоятися протягом 5 хвилин. Додайте в чай лимон, цукор і пийте в гарячому вигляді.