Які ознаки низького тиску

Ознаки низького тиску, його причини

Знижений артеріальний тиск може бути проявом деяких захворювань. Воно також може викликатися природними причинами. Щоб визначити наявність низького тиску, не вдаючись до тонометр, потрібно звернути увагу на наступні ознаки: сонливість, блідість шкірних покривів, загальна млявість, підвищена чутливість до холоду (рідше до спеки), часті запаморочення метеозалежність. У деяких випадках спостерігається нудота, блювота. У чоловіків зниження тиску часто супроводжується зниженням потенції та сексуального потягу, у жінок з`являються порушення менструального циклу.

Люди, що страждають низьким тиском, погано переносять фізичне навантаження.

Первинна гіпотонія часто вважається варіантом норми. Вторинна гіпотонія повинна розглядатися лікарем більш пильно, оскільки вона може бути симптомом певних захворювань. В першу чергу слід виключити хвороби серцево-судинної і нервової системи. Для їх діагностики потрібно провести великі дослідження.

Лікування гіпотонії

Низький артеріальний тиск лікують в тому випадку, якщо виявлено її патологічний характер. В даному випадку увага повинна бути спрямована на загальний стан організму і на лікування основного захворювання. Терапії первинної гіпотонії, як правило, не потрібно, оскільки цей стан не призводить до жодних порушень в організмі. Однак звичне самопочуття людей зі зниженим тиском - втома і розбитість. У цьому випадку допоможуть тонізуючі напої. При низькому тиску слід випивати чашку натуральної кави вранці і одну-дві чашки напою протягом дня. Каву можна замінювати міцним чорним або зеленим чаєм. Ранньою весною, а також пізньої осені у гіпотоніків спостерігаються сезонні погіршення стану. У ці періоди слід приймати рослинні стимулятори нервової системи (елеутерокок, аралія манчжурская, золотий вус).

Гіпотонія, на відміну від гіпертонії, не є небезпечним для життя станом, існують дані, що низький тиск сприяє підвищенню тривалості життя майже на 10 років.

При низькому тиску будуть корисні помірні заняття спортом, курс масажу. Велике значення має спосіб життя. Людям з низьким тиском потрібно висипатися, не впадаючи при цьому в надмірну сонливість, тому потрібно виробити оптимальний режим відпочинку і сну. Харчування при гіпотонії має бути збалансованим і містити достатню кількість вітамінів і мінеральних речовин, дуже важливо не переїдати.