ТЕРЕЗИ для вагітних: особливості вибору

Вагітні жінки поступово додають у вазі, відповідність темпів збільшення маси тіла нормам говорить про правильне перебігу вагітності. Дуже зручно мати ваги будинку, щоб постійно стежити за своїм станом. Для цього підійдуть будь підлогові ваги, але бажано врахувати деякі фактори при виборі: тип приладу, вбудовані функції, обмеження по вазі.

Навіщо потрібні ваги для вагітних?

Під час вагітності жінкам потрібно ретельно стежити за змінами своєї ваги: зі зростанням ембріона маса тіла збільшується, але вона повинна відповідати певним нормам, інакше зростає ризик розвитку ускладнень. Занадто швидке збільшення ваги загрожує появою задишки, стомлюваності, болів у спині, підвищеного тиску і геморою, крім того, пологи при надмірній масі тіла будуть протікати складніше. Існують спеціальні таблиці норм надбавки ваги для вагітних, в яких враховуються вік жінки, її статура і тиждень вагітності. Під час планових оглядів у лікаря вага обов`язково перевіряють, але дівчатам зручніше мати власні ваги, щоб відстежувати прибавку кілограмів і в потрібному випадку коригувати своє харчування і спосіб життя.

Як вибрати ваги для вагітних?

Для вимірювання ваги в домашніх умовах призначені підлогові ваги, які поділяються на два типи - електронні і механічні. Загалом вагітним жінкам підійдуть будь ваги, але електронний прилад переважніше механічного, так як у нього значно менше похибка у вимірі, у ваг з механічним типом роботи похибка може становити близько 1 кг, крім того, ціна розподілу часто відповідає 1 кг. Електронні ваги мають ділення до 0,1 кг, що дозволяє з великою точністю спостерігати за додатком у вазі. Щоб перевірити точність приладу в магазині, візьміть будь-який товар, на якому вказана вага, і зважте його.

Велика частина ваг, представлених у продажу, розрахована максимум на 160 кг, але бажано заздалегідь перевірити обмеження - деякі компактні та економні моделі розраховані на меншу вагу, наприклад, до 100 кг. Якщо у вас надлишкова маса тіла, враховуйте це при покупці - за час вагітності жінка може набрати кілька десятків кг. Нормою вважається збільшення ваги до 16 кг до часу пологів.

Зверніть увагу на моделі з функціями комп`ютерного аналізу ваги, якщо в них є програми для вагітних. Такі прилади можуть зберігати дані, складати графік збільшення у вазі і порівнювати його з нормами. Якщо у вагах є функція аналізу співвідношення жиру, м`язів і води в організмі, не варто їй користуватися, так як під час вагітності пристрій не покаже правильних результатів. Крім того, деякі ваги з подібним аналізатором пропускають слабкий електричний струм через тіло, що може бути небезпечно для дитини, тому в інструкції можна побачити попередження про використання цієї функції вагітними жінками.

Зверніть увагу на матеріал, з якого виготовлені ваги. Пластик недовговічний, метал може бути неприємний для дотику, скло - один з найпоширеніших варіантів, але такий прилад може легко розбитися. Існують також дерев`яні ваги, вони найбільш безпечні для використання, оскільки на них неможливо посковзнутися, крім того, вони приємні на дотик, але і коштують дорожче.