- - календар менструації;
- - графік базальної температури;
- - термометр;
- - тести для визначення овуляції;
- - УЗД-діагностика.
Як розрахувати день зачаття, щоб родися хлопчик
Яка мати не радіє появі малюка? І все одно, хлопчик це чи дівчинка. Як кажуть, аби малюк був здоровим. Але часто батьки хочуть спланувати стать малюка, особливо якщо мова йде про другу дитину. Один з найбільш точних методів - це метод розрахунку овуляції.
Вам знадобиться
Інструкція
Щоб народився хлопчик, статевий акт повинен відбутися або чітко в день овуляції, або протягом 24 годин до неї. Овуляція настає на 12-15 день місячного циклу. Якщо ви володарка ідеального 28-денного менструального циклу, то яйцеклітина повинна вийти з дозрілого фолікула на 14 день. За допомогою календаря, в якому ви відзначаєте місячні, визначте наближається овуляцію.
Ведіть графік базальної температури. Це означає, що вам необхідно вранці до початку фізичної активності заміряти ректальну температуру і відзначити її на графіку. Перед овуляцією температура різко підніметься на кілька десятих градуса або в окремих випадках знизиться, а в день овуляції досягне рубежу 37,1-37,3 ° С.
Відстежите овуляцію за допомогою спеціальних тестів на овуляцію, які можна купити в аптеці. Починати проводити тести необхідно вже з 10 дня менструального циклу. Тест передбачає аналіз сечі в період з 10 до 19 годин. Одна смужка на тесті говорить про те, що овуляції немає. А дві смужки, і особливо якщо друга смужка темніша першою, означають, що настав сприятливий день для зачаття.
Також можна відстежити дозрівання яйцеклітини за допомогою УЗД-діагностики. Фолікулометрія, а саме так називається цей вид дослідження, припускає вимір розміру фолікула, в якому зріє життєздатна яйцеклітина. Коли фолікул досягає 18-21 мм в довжину, він лопається, з нього виходить яйцеклітина, і саме час приступати до дії, якщо ви хочете зачати хлопчика.