ЯК переконати дитину їсти супи

Не багато мами можуть похвалитися відмінним апетитом свого чада. Найчастіше дітлахи вередують і відмовляються від багатьох корисних і необхідних, з точки зору батьків, страв.

Інструкція

Малюк може відмовлятися їсти суп з кількох причин. Йому може не подобатися саме цей конкретний вид супу, в деяких випадках у дитини просто відсутній апетит. Дітей часто не приваблюють страви, які не мають належного оформлення.

Якщо картопля, морква та інші овочі покришити в супі занадто великими шматками, це може відштовхувати дитину. Спробуйте розім`яти овочі ложкою або протерти суп блендером, щоб вийшов суп-пюре. Наступного разу при варінні першої страви намагайтеся кришити овочі якомога дрібніше. Можливо, суп, приготований подібним чином, припаде до смаку крихті.

Накладайте блюдо в гарну яскраву посуд, сервірують стіл незвичайними столовими ложками. Можна відправитися разом з дитиною в магазин і вибрати для нього дитячий посуд, з якої малюк буде їсти з великим задоволенням.

Залучіть привереду до приготування обіду. Нехай він допомагає мити овочі, перебирати крупу або засипати її каструльку. При цьому розповідайте малюкові історії про те, як готують їжу або розповіді про те, як ростуть овочі, як вирощують і виготовляють крупи. Дитині цікаво отримувати нову інформацію, і ще більш цікаво пожинати плоди своєї праці. Тому спільно приготований супчик, швидше за все, буде з`їдений досить швидко.

Якщо апетит під час обіду у дитини так і не з`являється, годуєте його за компанію з улюбленою лялькою або ведмедиком. Накрийте місце для улюбленої іграшки і примовляє про те, як «зайчик» хоче вирости, тому їсть корисний овочевий бульйон. Велика ймовірність, що крихітка теж візьметься за ложку.

Прикрашайте суп. Можна різати овочі за допомогою спеціального фігурного ножа. Можна додавати різнокольорові макарони або вермішель у вигляді букв, фігурок, спіральок. Суп-пюре легко прикрасити сметаною, зробивши на поверхні красиві розлучення. Посипте страви зеленню або, навпаки, не використовуйте її в процесі приготування. Все залежить від кожної конкретної дитини.

Прослідкуйте за смаковими пристрастями улюбленого чада. Не змушуйте його їсти, наприклад, гречаний суп, якщо він абсолютно не любить гречку. Просто приготуйте супчик з іншого крупою. Цікавтеся думкою дитини про те, яке саме перше блюдо він хотів би отримати на обід. Якщо малюк сам вибере суп, у нього буде більше мотивації до того, щоб з апетитом з`їсти всю порцію.