Скільки коштує бути здоровим

Досить поширеною є думка про те, що повністю здоровим у наші дні, коли екологія, харчування і спосіб життя більшості людей залишають бажати кращого, може тільки дуже заможна людина. Наскільки виправдана ця точка зору, і чи є в ній раціональне зерно?

Якщо немає грошей - лягай і вмирай?

«Здоров`я не купиш» - ця народна мудрість знайома всім і кожному, але одночасно з цим опитування громадської думки свідчать про скептичному ставленні наших співвітчизників до доступною кожному медицині. Дійсно, серйозні діагностичні процедури, а також медикаментозне лікування та операції - дороге «задоволення». Однак будь-яку хворобу краще попередити, ніж лікувати, і якраз профілактика захворювань не вимагає великих грошових вливань.

Якщо ж все-таки людина захворює, то шукайте різні підходи до лікування. Іноді просто взяти тиждень відпустки за свій рахунок означає принести своєму організму набагато більшу, ніж від курсу ін`єкцій, користь. Крім того, якщо є можливість, краще оформити страховку життя і здоров`я людини, і тоді в разі захворювання або нещасного випадку витрати на його лікування та реабілітації буде нести страхова компанія.

Скільки коштує зберегти хороше здоров`я?

Не потрібно піддаватися на провокації фармацевтичних корпорацій і щиро вірити в те, що для збереження свого організму в ідеальному стані дійсно потрібно приймати масу біологічно активних добавок. По-перше, дефіцит того чи іншого вітаміну або мінералу може бути виявлений виключно за допомогою здачі аналізів за виданим терапевтом напрямку. По-друге, існує маса аналогів практично будь-якого препарату, просто вони не так широко розрекламовані і красиво упаковані. Нарешті, в ідеалі потрібно отримувати всі необхідні мікроелементи з їжі, роблячи максимально різноманітним свій щоденний раціон, а не намагатися «добрати» відсутню в асортименті аптеки.

Розумні фізичні навантаження, правильний режим дня і збалансоване харчування, а також відсутність стресу і шкідливих звичок дозволяють до похилого віку зберегти відмінне здоров`я. Якщо ж стан здоров`я людини спочатку було не на висоті, то всі ці заходи дозволяють поліпшити його до більш-менш прийнятного рівня. Любіть себе і своїх близьких, піклуйтеся про своє тіло і будьте здорові!