Як паритися в хаммамі

Все починається з роздягальні

У турецькій лазні є три секції. Перша - це вестибюль з фонтаном, тут розташовуються роздягальні та каса. У касі потрібно оплатити бажані процедури. Ви можете вибрати звичайне миття або миття з масажем. У касі вам видадуть особливу банний рушник з липучками і традиційні дерев`яні шльопанці. Роздягальні представляють собою щось середнє між комнаткой і шафкою, тут ви можете залишити свої речі в ящику, який замикається.

Надівши шльопанці і обернувши рушник навколо стегон, потрібно йти в наступне приміщення. У ньому розташовуються туалети і душові кабінки. У наступній, основний секції, власне, і відбувається все основна дія.

У «харарете» швидше тепло, ніж жарко. Температуру не можна порівняти з тією, яка зазвичай панує в російських лазнях. Там багато м`якого густого пара, а світло проникає через особливі отвори в куполі. Всюди розташовуються мармурові лави, на яких лежать відвідувачі. У спеціальних нішах трудяться масажисти. З численних кранів в особливі раковини тече гаряча і холодна вода. Найчастіше в глибині залу є невеликий басейн, який служить для декоративних цілей, оскільки турки вважають стоячу воду нечистої і не купаються в ній. Посеред приміщення розташовується особливе піднесення, яке називається «камінь живота». Під ним знаходиться топка, сам камінь розподіляє тепло по всьому приміщенню.

Сам процес

Спочатку потрібно лягти на підігрівається мармуровий лежак, постеливши на нього рушник або простирадло, щоб гарненько пропотіти. Невисока температура в хаммамі дозволяє відвідувати його навіть тим, хто погано переносить високі температури. Однак нагріте мармур і висока вологість прогрівають тіло не гірше, ніж фінська сауна з її зашкаливающей температурою. Приблизно через півгодини лежання на мармуровій лаві ваше тіло стає розслабленим і готовим до масажу.

Тепер можна відправитися до масажиста, який знаходиться неподалік у спеціальній лави або в особливій ніші. Традиційний турецький масаж відрізняється високою інтенсивністю, так що з незвички він може здатися досить болючим. Тим не менш, користі від нього дуже багато. По завершенні сеансу основного масажу, банщик стає на тіло відвідувача і робить масаж ногами. Після цієї процедури дають трохи відпочити і розслабитися.

Тепер починається власне миття. Банщик шкребе відвідувачів особливої рукавицею з кінського волоса, вона знімає омертвілі шари шкіри. Потім банщик розводить особливе мило і буквально огортає відвідувача мильною піною і пластівцями, попутно трохи масажуючи. Потім відвідувачеві миють голову у мармуровій раковині, обливають теплою водою, а потім дуже і дуже холодною.

Відвідування хамама в середньому займає від півтора до трьох годин, залишаючи після себе неймовірне відчуття чистоти. У вестибюлі після всіх процедур відвідувачеві пропонують прохолодні напої і величезна пухнастий рушник. Якщо відвідування хаммама позбавило вас сил, можна трохи полежати на лежаку в кабінці-роздягальні, щоб зібратися з думками.