Які є нежирні сорти риби

Риба є хорошим джерелом білка, мінералів і різних вітамінів. Багато фахівців упевнені в тому, що риба - більш цінний продукт, ніж м`ясо. Все це через те, що в рибі багато жирних кислот, які благотворно впливають на стан організму. Всі види риби можна розділити на кілька категорій: нежирна, дуже жирна і помірно-жирна. Це залежить від кількості жиру в 100 грамах продукту.
Які є нежирні сорти риби
Підберіть свій рецепт
+
-
e="1">абрикосове варення

Переглядів: 3061

Увага, тільки СЬОГОДНІ!