- На чотири порції:
- - 350 г кускус;
- - 350 мл бульйон овочевий;
- - 100 г мигдалю;
- - 40 г родзинки;
- - 10 мл масло рослинне;
- - пір`їнка зеленої цибулі, нарізане колечками;
- - чорний перець;
- - рубана цибулина;
- - сіль;
- - щіпка паприки меленої;
- - три бутони гвоздики;
- - паличка кориці;
- - солодкий перець зеленого кольору;
- - один апельсин.
Східний кускус з апельсином
Кускус - смачна крупа з дуже ніжним смаком. Якщо ви ще не пробували її, то приготуйте оригінальне східне блюдо з кускусу з апельсином і мигдалем. Виходить дивний смак, любителі східної кухні оцінять.
Вам знадобиться
Інструкція
Обдайте апельсин окропом, після чого натріть цедру, а з м`якоті вичавіть весь сік. Промийте солодкий перець, дрібно наріжте, попередньо вийнявши плодоніжку з насінням.
Крупно порубати мигдаль і злегка обсмажте його на маслі, додайте до мигдалю солодкий перець, а також подрібнену цибулю, продовжуйте обсмажувати ще три хвилини.
Влийте бульйон і покладіть в сковороду родзинки, прянощі, паприку, цедру апельсина, влийте апельсиновий сік. Дочекайтеся, поки суміш закипить.
Засипте в сковороду кускус, поперчіть, за смаком додайте сіль і готуйте під кришкою на слабкому вогні п`ять хвилин, більше не потрібно. Кускус готується швидко.
Перед подачею гарненько розпушіть крупу виделкою і посипте кільцями зеленої цибулі. Подавайте теплим. На приготування кускусу з апельсином у вас піде не більше тридцяти хвилин, в кожній порції - 315 калорій.