При зміні сезонів змінюється асортимент фруктів і овочів на прилавках. З пізньої осені та взимку майже завжди асоціюється хурма. Це яскравий плід, який допомагає нам накопичувати запас вітамінів на зиму, заряджає антиоксидантами і мінералами.
Оскільки в хурмі містяться пектини, її рекомендують при розладі травлення. Хурма-сечогінний продукт, таким чином з організму виведуться солі.
Вживання хурми є профілактикою для органів зору, а також утворення ракових клітин, т.к в ній міститься вітамін А. Також в хурмі міститься йод, який корисний для щитовидної залози.
Крім вживання в їжу хурму можна застосовувати місцево. Робити з неї маски, обробляти рани (хурма має в`язку і бактерицидну дію)
Не рекомендується вживати хурму людям, що страждають запорами, т.к може сформуватися кишкова непрохідність (зважаючи в`яжучих властивостей хурми). Також хурма не рекомендована дітям до 3-х років, з тієї ж причини.
Кілька фактів про анаконді
Які краще приймати вітаміни при випаданні волосся
Спагетті з фаршем в мультиварці
Що робити при отруєнні чадним газом
Як позбутися від підвищеної стомлюваності
Гіалуронова кислота: застосування та відгуки
Чи шкодять магніти на холодильнику його роботі
Як підібрати вагітної гардероб
Як зробити два скрабу на основі кокосового масла
Таблетки для схуднення: міфи і реальність
Баранина, тушкована з чорносливом
Куряче філе з сиром у беконі
Як ти можеш змінити життя іншої людини