Як відновити волосся після прийому антибіотиків

Харчування для волосся

Не секрет, що після курсу антибіотиків першим ділом страждає травний тракт - бронебійні ліки разом з хвороботворними бактеріями вбивають і корисну мікрофлору, що порушує роботу кишечника і негативно позначається на стані волосся. Почавши відновлювальний курс лікування травної системи, не забувайте про такі продукти, як холодець, хаш, желе і холодці - вони містять кремній і желатин, такі необхідні для відновлення структури волосся. Також знадобляться продукти, що містять вітаміни групи В (каші, зерновий хліб і висівки).

А ось якщо до ламкості, тьмяного кольору, випаданню і січеться кінчиків у вас додалася ще й лупа, організму потрібен цинк. Додавайте в раціон гусяче або качине м`ясо, горох, квасолю, кукурудзу, сою і непропаренний рис. Взагалі будь вітамінно-мінеральний комплекс в лікуванні і відновленні після прийому антибіотиків буде не зайвим, але звертатися до нього слід, як тільки почне нормально працювати травний тракт.

Зробіть стрижку

Ослаблені волосся вимагають особливого догляду. Якщо ж курс антибіотиків довів вашу шевелюру до тяжкого стану, одним з найбільш прийнятних варіантів буде стрижка. Справа в тому, що слабкі коріння іноді просто не витримують навантаження від довжини волосся і ламаються під власною вагою. Щоб полегшити коріння ношу, відмовтеся від довгого волосся, зробивши зачіску середньої або короткої. Одним пострілом вб`єте відразу декількох зайців: допоможете коріння зітхнути вільно, змініть імідж і позбавитеся від пошкоджених і ламких кінчиків.

Навіть якщо волосся і не ламаються під власною вагою, підстригти посічені кінчики необхідно. Робити це найкраще гарячими ножицями - вони надійно запаюють кінець волоса, не даючи йому далі розшаровуватися і зберігаючи усередині всі необхідні поживні речовини. Крім того, після прийому антибіотиків, якщо він був тривалим, залишкові кількості ліки можуть відкладатися і в волоссі. Тому стрижка ще й допоможе вам очиститися від непотрібного баласту.

Подбайте про волосся

Навіть якщо ви не фарбуєте, що не завиває і не піддаєте ваше волосся ніяким агресивним маніпуляціям, вплив антибіотиків може призвести до того, що вони автоматично перейдуть у розряд пошкоджених. А таким волоссю потрібен особливий підхід: купіть спеціальний відновлюючий шампунь і кондиціонер, користуйтеся тільки дерев`яної гребінцем і раз на тиждень обов`язково робіть живильну маску для росту і відновлення.