ЯК виглядати добре за тиждень до критичних днів :: Краса

Якщо напередодні критичних днів ви відчуваєте себе розбитою, нещасною, дратівливою і при цьому постійно відчуваєте болю в животі, важко виглядати «на всі сто». Труднощі і проблеми, що виникають зі здоров`ям під час ПМС знайомі кожній жінці. Але життя не зупиняється, жінка повинна бути завжди у формі і виглядати гідно. Це можливо!

Інструкція

Щоб шкіра була чистою
Прокинувшись вранці, ви виявили ненависний прищик - частий супутник ПМС? Змастіть його гідрокортизонової кремом. Гідрокортизон має протизапальну дію, він швидко прибере почервоніння і припухлість. А потім нанесіть на це місце консилер, що містить бензоїл пероксид, що володіє протимікробну дію.

Щоб не боліла поясниця

Зняти ниючий біль у попереку можна за допомогою розслаблюючій ванни з відваром м`яти або ромашки (якщо біль сильна, краще використовувати ментол і евкаліпт). Після ванни втирайте в область попереку масла цих рослин або лаванди.

Щоб не набрякало особа
Затримка води в організмі напередодні критичних днів - природний процес, але щоб він не позначився на вашому обличчі, роблячи його одутлим і припухлим, приблизно за тиждень до критичних днів додавайте в їжу поменше солі. Якщо ж набряки вже з`явилися, замість води і газованої води пийте ромашковий чай, який володіє слабким сечогінним ефектом, мінеральну воду без газу з скибочкою лимона або настоянку календули перед сном (10-20 крапель аптечної настоянки на склянку води). Щоб повернути чіткість вашим вилицях в макіяжі, використовуйте бронзант: нанесіть трохи на впадинку під вилицями і розтушуйте. Після цього використовуйте персикові рум`яна для опуклих частин скул.

Щоб приховати жирність волосся
В результаті гормональних змін волосся в ці дні часто стають жирними. Щоб приховати ці прояви, розчешіть волосся, тим самим «відсунувши» жир від шкіри голови, а потім підніміть коріння і збризніть їх лаком для волосся. Так вони не пристане до голови і не втратять обсягу.
?