Спекотне літо не за горами. Корисний м`ятний смузі охолодить вас в спекотні дні, зарядивши енергією на весь день!
Вам знадобиться
- - 2 жменьки чорної смородини;
- - 1 жменя малини;
- - 1 жменя червоної смородини;
- - 450 мл молока;
- - 80 мл вершків 10%;
- - 1 ст. ложка коричневого цукру;
- - 6 листочків свіжої м`яти.
Інструкція
1
Викладіть в чашу блендера смородину і малину, додайте коричневий цукор, листочки м`яти, влийте вершки.
2
Збийте ці компоненти до однорідності.
3
Влийте в чашу молоко, знову збийте. Процідіть напій.
4
Розлийте готовий м`ятний смузі "Соковиті ягідки" по келихах, прикрасьте цілими ягодами і листочками м`яти.