Умовно основою білка можна назвати амінокислоти, яких науці відомо безліч. До складу білків входять лише 20 їх видів, але у величезній кількості комбінацій. Залежно від цих комбінацій і синтезується білок, а точніше його особливий вид.
Види білків
Білки за типом і призначенням можуть бути:
- будівельними, що дозволяють відтворюватися клітинам,
- транспортними, що переносять кисень,
- ферментативними, службовцями для забезпечення біохімічної реактивності клітини,
- захисними або імунними,
- регуляторними,
- сигнальними,
- енергетичними та ін. Є думка, що в організмі одночасно продукуються десятки тисяч білків, далеко не всі вони вивчені і описані.
Функції білків
Згідно шкільній програмі, найважливіша роль білка в організмі живої істоти полягає в їх будівельної функції. Безумовно, будучи елементом клітинної структури, білки дуже важливі для побудови і зростання нових клітин, але значно важливіше їх роль в якості з`єднань, що відповідають за точне поділ клітин.
Відомо, що клітини не просто діляться, а буквально клонуються, передаючи інформацію про кількість і видах рибосом, лізосом. Про мітохондрії, вакуолі, інформацію про ядро і його властивості. За точність передачі інформації і завершеність ділення відповідають теж білки. Є думка, що саме брак білків, які контролюють розподіл і розвиток клітин, є причиною виникнення раку, адже він, по суті, результат неконроліруемого поділу клітинних структур.
Білок є важливою складовою мембрани або оболонки клітини. Розчини білків з низьким рівнем молекул входять до складу рідкого клітинного центру. Навіть у побудові ДНК і РНК білки є незамінними елементами.
Крім цього білки виконують сигнальну функцію, яка проявляється в імунній відповіді і циклі на рівні клітин. Залежно від виду білки в клітині становлять від 50 до 80 відсотків її сухої речовини.
Джерела білка
Джерелами цих речовин можуть служити різні м`ясні продукти і деякі види круп, молоко та яйця. Для правильного будови та участі у всіх обмінних процесах клітин організму необхідно вживати в їжу достатню кількість білка органічного походження, вважається, що для забезпечення повноцінного білкового раціону достатньо раз на тиждень з`їдати склянку бобових, у вигляді каш, супів, тушкованих або пропарених продуктів.