Як запам'ятовувати інформацію: ефективні прийоми

Від шпаргалок краще відмовитися

При необхідності згадати потрібну інформацію не треба поспішати вдаватися до конспекту або шукати її в інтернеті. Буде краще звернутися до власної пам`яті при спробі відновлення потрібних відомостей. Це розвине асоціативне мислення і зміцнить нейронні зв`язки між відділами головного мозку. 

Приклади з особистого досвіду

Нову інформацію потрібно спробувати пояснити своїми словами, пов`язуючи її з випадками з життя і знаннями, отриманими раніше. Ця техніка дозволить ефективніше запам`ятовувати відомості і витягати їх з пам`яті набагато швидше через безліч асоціацій з подіями минулого досвіду. Наприклад, при засвоєнні суті теплопередачі можна уявити теплоту чашки у власних долонях. 

Чергування запам`ятовуються відомостей

Якщо належить вивчити масштабні обсяги інформації з різних галузей знання, то необхідно скористатися прийомом чергування. Спочатку студіюють частина інформації одного предмета, потім іншого, потім знову перші і так далі. Таке відоме студентам явище, як "каша в голові» не загрожує применяющим техніку чергування. Ефективність навчання підвищується завдяки чітко структурованим відомостями. 

Генерація своїх версій рішень

Краще не чекаючи пояснення викладачем суті якогось явища, спробувати розібратися в проблемі самостійно, а спірні моменти обговорити з педагогом пізніше. Навик висунення різних версій в майбутньому дуже знадобиться. Наприклад, при труднощі в роботі можна буде не звертатися до начальника, а з опрацьованих варіантів рішень вибрати найбільш підходящий. 

Отримані дані потрібно обмірковувати

Після того, як робота над завданням буде виконана, або після закінчення занять потрібно поміркувати про можливість поліпшити результат або про що говорять отримані відомості. Доведено, що п`ятнадцятихвилинне щоденне обдумування або впорядкований аналіз підвищує продуктивність праці на 23%.

Застосування мнемотехніки

Іноді інформації не вдається зв`язати з життєвими прикладами. Тоді на допомогу прийде мнемоніка або мнемотехніка - спосіб прив`язування інформації до фраз або візуальним образам. Найпоширеніший приклад мнемоніки - запам`ятовування семи райдужних кольорів допомогою фрази: "Кожен мисливець бажає знати де сидить фазан", де кожному кольору відповідає перша буква слова. 

Визначення прогалин у знаннях

Щоб використання інформації, а отже і запам`ятовування стало ефективніше, необхідно отримані відомості обговорювати з колегами. Моменти, незрозумілі до кінця, виявляються при зворотного зв`язку. Питання однокурсників допоможуть усвідомити, досконально Чи вивчений предмет дискусії.