Як навчитися керувати часом

Час є поновлюваних ресурсом, тому воно так цінно. Часто його не вистачає, але ж є люди, яким потрібна на виконання аналогічної роботи набагато менше часу. Це означає, що вони вміють ним керувати.
Як навчитися керувати часом
Навчитися керувати власним часом може кожен, від людини потрібні тільки бажання, терпіння і самодисципліна. Саме ці якості допоможуть викроїти кілька вільних годин на день, яких так не вистачає.

Визначення цілей


В першу чергу слід визначитися з цілями, тобто написати список того, що потрібно буде зробити протягом дня. Бажано завести для цих цілей щоденник, де щохвилини будуть розписані всі дії. У нього слід постійно заглядати і звірятися, щоб згодом не вибитися з графіка. Така практика допоможе стати більш дисциплінованим і звільнить час на інші справи.



Час в очікуваннях


Людина досить багато часу витрачає на очікування чого-небудь, тобто в транспорті, черги, пробках. Проте його можна використовувати собі на благо. Якщо є автомобіль, то можна слухати аудіокниги в пробках, записувати свої думки на диктофон в телефоні, вирішувати дрібні робочі питання, складати план на наступний день. Коли доводиться їздити на міському транспорті, можна слухати книги в маршрутках, читати в метро або обмірковувати проекти. Адже досить часто спонтанно з`являються цінні, креативні думки.

Перемикання замість відпочинку


Нерідко одноманітна діяльність навіває сон, тому робота йде все повільніше. Тут можна порадити відпочити, але краще використовувати цей час з користю для себе. Потрібно просто кинути поточний проект і переключитися на щось інше. Через годину можна буде повернутися до первісної діяльності, і тоді справа піде набагато швидше.

Відключення від зовнішнього світу


Щоб встигнути зробити більше, слід відключитися від зовнішнього світу. Іншими словами, потрібно буде забути про соціальні мережі, форумах і різних розважальних сайтах. Вони забирають купу часу, тому від них необхідно відмовитися. Адже невинне запитання одного про те, як йдуть справи, часом переходить в довгу переписку. Коли приятелів декілька, можна витратити не одну годину на ведення бесіди. З цієї причини не варто заходити в соціальні мережі, так вдасться уникнути спокуси.

Мотивація


Дуже важливо, складаючи план дій на день або тиждень правильно змотивувати себе. Адже нерідко людині просто лінь його дотримуватися. У цьому випадку слід в кінці дня преміювати себе за відмінно виконану роботу. Це може бути все що завгодно від сидіння в соціальних мережах до прогулянки з коханою людиною, головне - щоб це мотивувало до дії.

Переглядів: 4793

Увага, тільки СЬОГОДНІ!