ЯК бути, якщо тебе використовують :: Сім'я і відносини

На жаль, деякі люди маніпулюють оточуючими і використовують їх у власних цілях. Якщо і ви потрапили під вплив нечесного індивіда, потрібно терміново змінювати ситуацію.

Інструкція

Зробіть перший крок по позбавленню від маніпулятора: усвідомте, що вас використовують. Подумайте, чи завжди вам комфортно з цією людиною. Чи не відчуваєте ви, що робите щось проти власне волі, аби догодити даному індивіду. Якщо буває таке, що після розмови з людиною у вас завжди різко змінює думку на протилежну, можливо, він навмисне впливає на вашу свідомість. Як тільки ви зрозумієте, що танцюєте під чужу дудку, вам буде легше звільнитися від гніту.

Оцініть ваші стосунки з людиною, яку підозрюєте в маніпулюванні. Подумайте, в рівній Чи міру ви вкладаєте один в одного. Часом в парі, між друзями, колегами або просто добрими знайомими з`являється ситуація, коли одна людина тільки забирає і вимагає, але нічого не віддає. Можливо, це відбувається підсвідомо, але фактично він використовує іншого індивіда заради задоволення власних потреб. Якщо такий паразитує елемент виявився у вашому оточенні, не варто нічого спускати йому з рук.

Зрозумійте, що ви стали жертвою невипадково. Маніпулятори, як правило, вибирають легковнушаемих, наївних людей і тих, хто має проблеми з самооцінкою. Думкою, мисленням, діями таких індивідів легко управляти. Тому, якщо вас використовують, ваша вина в цьому теж є. Можливо, ви недостатньо впевнені в собі, боїтеся відстоювати власні інтереси, не володієте часткою здорового егоїзму, занадто серйозно ставитеся до чужої думки і не цінуєте гідно власну точку зору. Подумайте, в чому полягає ваша слабкість, і проведіть роботу над собою, щоб закрити цей пролом.

Коли ви вже зрозуміли, що вас використовують, залишилося тільки знайти в собі сили і дати відсіч маніпулятору. Головне, тримайтеся спокійно і впевнено. Вислухайте приховане вказівку індивіда і скажіть, що подумаєте над його словами на дозвіллі. Або почніть уточнювати, чому він має таку точку зору з даного питання, звідки від взяв ці дані. Також ви можете просто уникати або різко обмежити спілкування з маніпулятором.

Якщо вас використовує близька людина, просто перестаньте все тягнути на собі. Не давайте індивіду проти власної те, що він хоче. Перестаньте бути незамінною людиною. Не варто занадто піклуватися про маніпуляторі і вирішувати всі його проблеми. Нехай він побачить, до яких наслідків приводять його дії, і усвідомлює всю відповідальність за власне життя.