ЯК розвинути в собі здоровий егоїзм

Деякі люди налаштовані настільки альтруїстично, що частка здорового егоїзму піде їм тільки на користь. Щоб розвинути любов до себе і навчитися думати про власні інтереси в першу чергу, потрібно попрацювати над собою.

Назустріч своїм бажанням

Щоб розвинути в собі здоровий егоїзм, не потрібно пригнічувати власні бажання. Навпаки, йдіть їм назустріч. Більше думайте про свої мрії замість того, щоб служити здійсненням чужих.

Почніть змінюватися з дрібниць. Кожен день замислюйтесь про те, як ви можете побалувати себе сьогодні. Нехай це будуть маленькі сюрпризи. Головне - відчути смак задоволення, зрозуміти, як приємно може бути прояв любові до себе і турбота про власну персону.

Може бути, у вас вже атрофировалась здатність бажати чогось. Ось, ви спостерігаєте за оточуючими, які прагнуть все до нових вершин, а в душі нічого не перевертається. Тоді уявіть власне життя через кілька років. Подумайте, якою вона має бути в ідеалі. Ця вправа допоможе вам визначитися з життєвими задачами. Надалі вам необхідно слідувати наміченим курсом і не відхилятися від нього на догоду оточуючим. Розділіть великі завдання на більш дрібні і працюйте над постіменним досягненням мети.

Життєва позиція

Навчіться брати, а не тільки віддавати. Не бійтеся попросити про послугу знайомого або вимагати дотримання ваших законних прав. Не варто завжди і всім поступатися. Так ви утискаєте власне его.

Перестаньте всіх жаліти. Зосередьтеся на собі, адже вам потрібна власна допомогу. Якщо колега під час авралу просить допомогти зі звітом, не поспішайте бігти на підмогу. Спокійно закінчите свої термінові справи, а вже потім подивіться, чи є у вас можливість вирішувати чужі проблеми.

Робіть те, що вам подобається. Якщо на вечірці вам стало нудно, йдіть в інше місце. Якщо вам нестерпно чекати подругу, яка приміряє чергову сукню в магазині, запропонуйте розділитися, а після шопінгу зустрітися в кафе. Не старайтесь всім догодити. Думайте в першу чергу про те, чи цікаво вам це.

Ваш здоровий егоїзм повинен проявлятися у всіх сферах життя. Не економте на собі. Якщо вам хочеться купити якусь річ, але ви шкодуєте гроші, які знадобляться іншим членам вашої родини, це невірна позиція. Не варто ставити інших вище себе. Задовольняти свої потреби.

Перестаньте всім поступатися. Якщо вам щось не душі, знайдіть сили, щоб відстояти власну думку. А головне, після того, як вчинили по-вашому, ви не повинні рефлексувати і мучитися від голосу совісті. Не бійтеся здатися навіженим і примхливим егоїстом. Скільки разів ви діяли на догоду іншим. Пора і вам правити балом.