Яке бойове мистецтво найкраще

Бойові мистецтва: загальні відомості

Бойовими мистецтвами прийнято називати системи єдиноборств і самозахисту. Існують самі різні класифікації бойових мистецтв, залежно від того, що береться за основу. Наприклад, їх можна класифікувати за місцем появи, яскравим прикладом тут є східні бойові мистецтва.

Інший варіант класифікації - по відношенню до зброї. Одні бойові системи активно використовують різні види холодної зброї, як приклад можна привести карате, ушу та багато інших східні єдиноборства. Інші його уникають - наприклад, айкідо. Тим не менш, захист від холодної зброї вчать практично в будь-якому бойовому мистецтві.

Усередині бойових мистецтв існує розподіл на напрями, стилі, види та школи. Крім того, у східних єдиноборствах часто є поділ на внутрішні і зовнішні стилі. Зовнішні відрізняються агресивністю, динамізмом, ефектністю. У внутрішніх основний упор робиться на роботу з свідомістю, оволодіння внутрішньою енергією. Наприклад, до внутрішньої школі можна віднести Тайцзи-цюань, до зовнішньої жорсткій системі - Цигун «Залізна сорочка». Слід зазначити, що в бойовому плані внутрішні стилі, при всій їхній зовнішній м`якості і невиразності, нічим не поступаються зовнішнім.

Бойові мистецтва також можна розділити на силові види і м`які. До перших відносяться самбо, карате Кіокушинкай і т.д., до других - айкідо, ушу стилів Тайцзи-цюань, Багуа-чжан і деякі інші.

Можна класифікувати системи бою по арсеналу використовуваних прийомів. В одних переважають удари (карате, ушу), в інших - кидки (самбо, айкідо), треті використовують весь арсенал - джиу-джицу, бойове самбо, армійський рукопашний бій та багато інших.

Найбільш поширені види бойових мистецтв

Одне з найбільш ефективних бойових мистецтв, поширених у Росії - самбо. Даний вид боротьби створювався для закритого використання в силових структурах, для відбиття нападу як беззбройного, так і збройного супротивника. В самбо входить безліч прийомів з різних бойових мистецтв різних епох і народів. У цій техніці використовуються самі прості та ефективні методики.

Ще одним поширеним бойовим мистецтвом є бокс. В даному виді спорту важливий добре поставлений удар або комбінація ударів, які практично не залишають шансів для слабкого супротивника. Тільки варто враховувати, що заняття боксом, як і іншими видами бойових мистецтв, вимагають дуже серйозних тренувань.

Серед східних бойових мистецтв лідируючі за популярністю позиції займає карате Кіокушинкай. Цей контактний стиль включає в себе різноманітну ударну техніку, а також всілякі блокування, ефективно пресекающие атаки противника. Також в Кекусинкай практикується розбивання різних предметів. Для цього ударні частини рук і ніг шляхом всіляких набивань підготовляються протягом тривалого часу. Заняття карате тренують не тільки тіло, вони загартовують і бойовий дух. Засновник карате Кіокушинкай - знаменитий майстер Масутацу Ояма - об`єднав в даному стилі найефективніші прийоми бою.

Що стосується ефективності айкідо, то це бойове мистецтво виправдовує себе в реальному бою тільки після довгих тренувань. Один з ефективних варіантів айкідо демонструє в своїх фільмах відомий актор Стівен Сігал, його стиль досить жорсткий, в ньому присутня ударна техніка.

Багатьох шанувальників бойових мистецтв залучає ушу, велику роль в його популяризації зіграв кінематограф - фільми за участю Брюса Лі або Джекі Чана мало кого могли залишити байдужими. Серед вітчизняних систем, крім самбо, варто згадати російський стиль рукопашного бою. Це не сама ефектна, але дуже ефективна система бою, розроблена Олексієм Кадочникова. У ній все побудовано на тому, щоб здолати супротивника з мінімальними зусиллями.

Яку бойову систему вибрати? Тут багато залежить від ваших інтересів і фізичних можливостей. Якщо ви сильний і рослий, вам чудово підійдуть жорсткі види бойових мистецтв - наприклад, карате Кіокушинкай, бокс або самбо. У тому випадку, якщо ви не володієте високими фізичними можливостями, вибирайте бойові мистецтва, в яких ставка робиться не на силу, а на спритність і відточену техніку. Це може бути джиу-джицу, російський стиль, айкідо, внутрішні стилі ушу.

Наостанок можна нагадати про стару істину - вибираючи бойове мистецтво, людина дуже часто вибирає шлях.