Критерії підбору фітнес-клубу

Бажано враховувати безпосередню близькість до місцезнаходженням. Якщо спортклуб буде знаходитися недалеко від будинку або місця роботи (навчання), можна буде заощадити час, а можливо, і гроші на дорогу.

Велику роль при виборі фітнес-клубу грає вартість абонемента. При цьому краще заздалегідь визначитися з кількістю занять на тиждень. Якщо вільного часу достатньо і є можливість займатися щодня, переважно вибирати клуби, що пропонують довгострокові абонементи. Вони, як правило, значно вигідніше тих, які даються на місяць.

Якщо метою відвідування спортклубу є саме досягнення результату, найкраще зупинити свій вибір на жіночому фітнес-клубі. Адже займатися спортом треба зосереджено, ні на що не відволікаючись. А жінкам повним, які мають явні недоліки, тим більше не хочеться, щоб сторонні чоловіки були присутні при їх намаганнях схуднути.

Якщо є певні побажання у вигляді занять (аеробіка, басейн, тренажери, йога), необхідно з`ясувати, чи є такі в сподобався спортклубі. Не зайвим буде почитати відгуки в інтернеті або вивчити інформацію на офіційних сайтах фітнес-клубів. Це значно заощадить час вибору.

На закінчення слід зазначити, що результат від тренувань залежить тільки від прагнення та бажання досягти мети. Тому, на чому б ні зупинився вибір, при нерегулярних відвідуваннях і заняттях «для галочки» вважайте, що час і гроші витрачені даремно.