ЧОМУ для вагітних кави під забороною :: Здоров'я і медицина

Для багатьох жінок чашка чорної кави - невід`ємний супутник кожного робочого дня. Проте під час вагітності від пристрасті до міцного напою доведеться на якийсь час відмовитися.

Інструкція

На сьогоднішній день в медицині досі немає єдиної думки про те, наскільки кава шкідлива для вагітної жінки і майбутньої дитини. Деякі лікарі стверджують, що ароматний напій має бути під забороною протягом усього терміну вагітності. Інші, навпаки, вважають, що невелика кількість кави не зашкодить плоду. І все ж під час вагітності споживання кави рекомендується звести до мінімуму.

Якщо жінка випиває за добу понад 200 мл кави, вона піддає колосальним навантаженням власну серцево-судинну систему, а також не до кінця сформовану серцево-судинну систему плода. Якщо майбутня мама страждає гіпертонією, вживання кави може спровокувати викидень або передчасні пологи. Навіть здорова жінка, яка зловживає кави під час вагітності, ризикує народити дитину з малою вагою або серцевою недостатністю.

Передозування кофеїну викликає інтоксикацію, сприяє підвищеному рівню тривожності, викликає занепокоєння і головний біль. Безсоння і посилене серцебиття - часті супутники людей, що зловживають кофеїновмісних напоїв.

Для вагітних жінок кави небезпечний ще й своїм сечогінну дію. Напій, що вживається у великих кількостях, виводить з організму кальцій і призводить до зневоднення. Мінеральні речовини, необхідні плоду для повноцінного росту, вимиваються з організму, що може призвести до пороків розвитку. Також кави порушує процес засвоєння заліза, в результаті чого у жінки може спостерігатися нестача гемоглобіну в крові, плід може відчувати брак в кисні.

При підвищеному тиску на каву накладається сувора заборона: у майбутньої мами-гіпертоніка ароматний напій може спровокувати гестоз, який на пізніх термінах становить серйозну загрозу для благополуччя плода.

Будь-який лікар підтвердить, що під час вагітності дуже важливо зберігати спокій і уникати стресів. Кофеїн сприяє підвищеному виробленню гормону стресу кортизолу, підвищена концентрація якого заважає нормальному відпочинку жінки. Майбутня мама стає нервовою і неспокійною, що також несприятливо впливає на здоров`я малюка.

Якщо вагітність протікає без проблем, а жінка може похвалитися хорошим здоров`ям, у щоденний раціон можна включити не більше однієї чашки неміцного кави з молоком. У разі будь-яких проблем зі здоров`ям мами чи майбутньої дитини від кави рекомендується відмовитися до закінчення періоду вагітності та грудного вигодовування.