Кава: за і проти

Про каву йде багато суперечок, та й важко знайти більш суперечливий продукт. Давайте подивимося на "за" і "проти", і вам легше буде вирішити, чи варто пити каву або краще відмовитися від нього.
Кава: за і проти

До аргументів "проти" відносять:

  • Викликання залежності - з часом організм починає вимагати все більше кави і тим важче від нього відмовитися.
  • Шкода нервовій системі - нервова система перебуває в стані стресу через те, що організм постійно збуджений.
  • Шкода для серця - підвищується тиск і посилення серцевої діяльності.
  • Перешкода в засвоєнні і вимивання важливих мікроелементів, таких як натрій, калій, кальцій, магній
  • Також кава шкідлива для вагітних і дітей.

Що можна сказати "за":

  • Запобігання раку - дослідження показали що вживання кави зменшує ризик захворювання.
  • Запобігання діабету - вживання великої кількості кави зменшує вірогідність діабету у чоловіків на 50%, у жінок на 30%.
  • Також кави зменшує ризик захворювання на астму, жовчнокам`яної хворобою, цирозом печінки, атеросклерозом і т.д.
  • Зниження ваги - при дієтах і заняттях спортом кави примушує організм використовувати для отримання енергії НЕ вуглеводи, а жир.
  • Користь для травлення - часто кави використовують при розладі травлення.

Переглядів: 3693

Увага, тільки СЬОГОДНІ!