ЯК допомагає фолієва кислота завагітніти :: Здоров'я і медицина

Фолієва кислота - вітамін групи В, який необхідний для нормальної життєдіяльності людини. У період планування вагітності лікарі призначають додатковий прийом фолієвої кислоти подружжю. Це підвищує шанси на успішне зачаття і служить профілактикою різних порушень розвитку плода.

Вам знадобиться

фолієва кислота, вода

Інструкція

Якщо ви в найближчому майбутньому плануєте малюка, зверніться до лікаря за 2-3 місяці до передбачуваного зачаття. Це особливо актуально для тих пар, які відчувають певні проблеми, пов`язані з репродукцією. Виявляється, навіть прийом такого препарату, як фолієва кислота, підвищує шанси на успішне зачаття.

Пам`ятайте про те, що для жінки додатковий прийом фолієвої кислоти необхідний швидше з метою запобігання виникнення різних порушень розвитку плода. Зокрема, цей вітамін відповідає за правильний розвиток нервової трубки малюка. Починайте приймати препарат за 2 місяці до передбачуваного зачаття, щоб на момент запліднення у вашому організмі не було дефіциту фолієвої кислоти.

Дефіцит фолієвої кислоти в чоловічому організмі значно знижує якість сперми, що загрожує появою певних проблем із заплідненням. Прийом даного вітаміну в правильному дозуванні підвищує шанси на зачаття.

Як правило, до зачаття чоловікові необхідно приймати до 0,4 грам препарату на добу, а жінці - до 0,8 грам. Більш точне дозування може призначити лише фахівець. Якщо ви харчуєтеся правильно і повноцінно, вам може бути рекомендована знижена дозування фолієвої кислоти. Якщо в минулому у вас вже були проблеми, пов`язані з мимовільним перериванням вагітності або із заплідненням, лікар може призначити посилений прийом вітаміну.

Пам`ятайте про те, що чоловікові можна припинити додатковий прийом фолієвої кислоти вже після успішного зачаття, а жінці потрібно продовжувати приймати її протягом усього першого триместру вагітності. Намагайтеся дотримуватися всіх рекомендацій, які дає лікар з приводу дозування. Це допоможе вам виносити міцного і здорового малюка.

Не приймайте фолієву кислоту одночасно з антибіотиками та іншими лікарськими препаратами. З приводу їх сумісності краще проконсультуйтеся у свого лікаря.