ЯК позбутися відчуття тяжкості в шлунку

Неприємне відчуття тяжкості в шлунку, що супроводжується відрижкою, печією, нудотою, добре знайоме багатьом. Що робити, якщо синдром ледачого шлунка супроводжує вас постійно?

Інструкція

Хороше травлення - це гарантія того, що відчуття тяжкості в шлунку не буде вас турбувати. Якщо ж шлунок втрачає здатність швидко подрібнювати їжу, обробляти її ферментами, створюється відчуття переповненості і тяжкості.

Причиною відчуття тяжкості в шлунку після їжі можуть служити численні причини. Якщо ви систематично переїдаєте, вживаєте жирну, смажену, копчену їжу, харчуєтеся на ходу фаст-фудом, запиваєте обід газованими напоями, багато курите і не відмовляєтеся від алкоголю, зовсім не дивно, що через певну кількість часу шлунок почне хворіти, з`явиться відчуття тяжкості, порушення травлення.

Щоб уникнути проблем зі шлунком і позбутися відчуття важкості після їжі, варто дотримуватися певних правил харчування. Приймайте їжу маленькими порціями, не поспішайте, ретельно пережовувати жорсткі продукти. Відмовтеся від усього гострого, жирного, смаженого, киньте курити, обмежте вживання алкоголю.

Якщо ви дотримуєтеся дієти, а відчуття тяжкості в шлунку турбує вас як і раніше, зверніться до гастроентеролога. Вам призначать комплексне обстеження. Після постановки правильного діагнозу лікар призначить фармацевтичні препарати, які допоможуть назавжди забути про неприємні відчуття і позбутися від відчуття тяжкості в шлунку.

В якості симптоматичної терапії можна використовувати препарати з травними ферментами: «Мезим», «Пакреатін», «Меркензім», «Панкурмен», «Фестал».