Скільки людина проживе без води та їжі

Без їжі вижити досить просто

На тривалість голодування впливає маса чинників. Основні з них - сила волі, бажання перевірити себе або очистити організм - працюють тільки в разі добровільної голодування. Багато шкіл нетрадиційної медицини рекомендують влаштовувати тривалі голодування для поліпшення стану тіла. Але досить часто люди, пережили катастрофу, змушені обходитися без їжі досить довго. І в цьому випадку сила волі первинна.

Лікарі вважають, що здорова людина, чий організм не страждає від виснаження і серйозних хвороб, може голодувати не більше восьми тижнів. Хоча існують прецеденти, коли люди обходилися без їжі (але не без води) більш тривалий термін, але треба відзначити, що багато гинули від голоду й виснаження до закінчення цього терміну.

Що впливає на тривалість голодування?

Міцні люди з адекватним запасом жирової тканини можуть обходитися без їжі довше, ніж худі. Адже організм намагається відкладати енергію в різноманітних видах. Це і жир, і білки, і вуглеводи. Під час голодування людський організм витрачає вуглеводи в першу чергу, потім настає черга жирової тканини, а потім вже і білків. Саме тому повні люди теоретично можуть голодувати довше за інших.

На тривалість голодування впливає і метаболізм. Якщо у людини повільний обмін речовин, без їжі він може протриматися більше. Взагалі, коли організму не вистачає їжі, метаболізм істотно сповільнюється, щоб витрачати енергії менше. Повернути його до звичайної швидкості досить непросто навіть після повернення до нормального раціону.

Найважливіший з зовнішніх факторів - клімат. Екстремальна спека або суворі морози однаково скорочують час, який людина може протриматися без їжі. У спекотну погоду організм дуже швидко зневоднюється, а в мороз - витрачає занадто багато калорій на підтримку нормальної температури. У помірному кліматі без їжі «протягнути» тривалий час набагато простіше.

Без води життя немає

Погана новина в тому, що відсутність води для людини куди більш згубно. Без неї людина в середньому проживе три дні, іноді цей термін може бути збільшений до п`яти днів. Зафіксовані випадки, коли людський організм боровся з зневодненням десять днів, але при цьому здоров`я непоправно погіршувався. Адже виживання серця, нирок, мозку і густота крові безпосередньо залежать від кількості випивається води.

Відсутність води буквально означає для тіла вмирання. Для нормального функціонування судинно-кров`яний системи дуже важлива плинність самої крові. Зневоднення в першу чергу знижує плинність крові, яка в підсумку не може нормально забезпечувати органи киснем. Тому без води людина проживе набагато менше, ніж без їжі.