Як здати кров

Як підготуватися до здачі крові

Підготовка до здачі крові нескладна, але краще дотримати нехитрі рекомендації лікарів, щоб процедура пройшла для вас максимально безболісно, а кров можна було використовувати. За три дні до того, як ви підете на станцію переливання, що не приймайте анальгетики і «Аспірин», а за сорок вісім годин до здачі не вживайте алкоголь.

Медики рекомендують обмежити ще одну шкідливу звичку - за годину до здачі крові не варто палити.

Досить поширена думка, що кров потрібно здавати на голодний шлунок. Воно не відповідає істині, і така поведінка здатне погіршити самопочуття донора, але скорегувати режим харчування все ж варто. Напередодні процедури відмовтеся від смаженої, жирної, солоної і копченої їжі. Також не варто їсти молочні продукти, масло, яйця, фініки, банани і шоколад. Вам можна вживати макарони і крупи, фрукти, овочі, хліб, печиво, сушки і сухарі. Намагайтеся пити більше рідини, зокрема - морси, соки, мінеральну воду, компоти і солодкий чай.

Як проходить процедура

Прийшовши на станцію переливання, вам першим ділом належить заповнити анкету, зазначивши ваш стан здоров`я і описавши спосіб життя, після чого - пройти медичне обстеження. У вас візьмуть аналіз крові з пальця, а потім лікар проведе огляд, виміряє пульс і тиск, задасть кілька запитань по анкеті. Якщо все гаразд, ви можете бути донором. Перед здачею зайдіть в буфет і трохи підкріпіться - випийте солодкий чай, з`їжте булочку або печиво. Тепер ви готові пройти в процедурну і поділитися своєю кров`ю.

Організм найкраще реагує на крововтрату з ранку. Чим раніше ви здасте кров, тим краще будете себе почувати.

Що робити після здачі крові

Здавши кров, посидьте спокійно десять-п`ятнадцять хвилин. Якщо ви відчуєте запаморочення або сильну слабкість - зверніться до медперсоналу. Якщо ж ваше самопочуття в нормі, ви можете йти, проте пару днів вам доведеться дотримуватися спеціального режиму. У цей період пийте якомога більше рідини, рясно харчуйтеся. Обмежте фізичні навантаження і не вживайте алкоголь протягом доби після здачі. Після здачі крові також протягом години не слід палити. Якщо ви будете дбайливо ставитися до себе, через дві доби ваш організм повністю відновиться. Однак якщо ви плануєте зробити щеплення, вам варто почекати десять днів.