Зупиніть споживання спиртного
Перше, що необхідно зробити, щоб протверезити людини - не давати йому більше пити спиртне. Зробити це потрібно швидко, не дозволяючи більше людині доторкатися до алкоголю. В ідеалі це має відбутися перед сном, щоб згодом організм людини встиг відновитися протягом ночі або денного відпочинку. Не допускайте також, щоб міцні спиртні напої були просто замінені на більш легкі, наприклад, пиво. Замість цього дайте йому випити якомога більше води.
Блювота
Якщо людина дуже сильно п`яний або відчуває фізичні нездужання, можливо, має місце алкогольне отруєння. У такому випадку необхідно якомога швидше вивести з його організму надлишки спирту, найпростіший спосіб зробити це - викликати блювоту. Для цього попросіть його натиснути двома пальцями на задню частину мови, розташовану ближче до горла. Тримайте при цьому його голову опущеною, щоб запобігти попаданню блювотних мас в дихальні шляхи. Після того, як процедура буде закінчена, дайте людині випити води або з`їсти сухі печива, але не давайте їх під час блювоти, тому вони відразу ж можуть бути виведені з організму. Блювота - це крайній захід, якщо людина не скаржиться на самопочуття і не настільки сильно п`яний, користуватися цим методом не варто.
Їжа і питво
Ще один спосіб знизити рівень алкоголю і протверезити людини - дати йому поїсти і попити. Порожній шлунок є однією з причин сильного сп`яніння. Дайте людині поїсти що-небудь ситне, така їжа вбере надлишки алкоголю, який накопичився у шлунку. Також важливо щоб п`яний чоловік пив якомога більше води, це пов`язано з тим, що алкоголь має на організм зневоднюється ефект. Крім того, вода допоможе полегшити подальший стан похмілля.
Холодний душ
Ухвалення холодного душу має на організм підбадьорюючий ефект. Він змушує людину зібратися і сконцентруватися. Не використовуйте цей метод, якщо людину рве, і ви підозрюєте, що має місце отруєння алкоголем, тому в такому випадку температура тіла людини вже знижується.
Сон
Кращим способом протверезити людини залишається звичайний сон. Якщо це можливо, дайте людині відіспатися протягом, принаймні, семи годин. Якщо людина страждає ранковими головними болями і важким похміллям, дайте йому випити перед сном склянку води і таблетку ібупрофену.