ЯК полегшити похмілля :: Лікування хвороб

Прийом алкоголю є серйозним стресом для організму. Симптоми отруєння спиртними напоями викликані порушеннями в роботі організму в результаті вживання алкогольних напоїв. Щоб прискорити відновлення самопочуття і позбутися симптомів похмілля, можна використовувати деякі прийоми.

Прийом медичних препаратів

Для полегшення симптомів похмілля слід прийняти будь-який препарат з групи анальгетиків. Ліки допоможуть позбутися від больових відчуттів, які можуть бути викликані прийомом алкоголю. Серед таких препаратів можна відзначити «Аспірин», «Анальгін», «Ібупрофен», «Цитрамон», «Пенталгін» і «Аспаркам». Також протягом дня слід вживати якомога більше напоїв і продуктів, які містять в собі вітамін C.

Хорошим ефектом при лікуванні похмілля також володіють «Алькозельцер», «Антипохмелин», «Коррда» і т.п. Препарат «Ентеросгель» є також ефективним засобом, оскільки він допомагає вивести з організму речовини, які є продуктами розпаду алкогольних напоїв, які і є причиною похмільного синдрому. Також перед сном після вживання напоїв можна випити 4-6 таблеток активованого вугілля, який абсорбує шкідливі речовини і значно полегшує синдром.

Відновлення водного балансу

На наступний день після прийому алкоголю важливо відновити баланс рідини в організмі, оскільки спиртне викликає зневоднення. У перші півтори години після похмілля слід випити від 1 до 1,5 літрів рідини, щоб поліпшити стан. Також добре допоможе відновитися після п`янки кефір. Хорошим засобом для відновлення водно-сольового балансу стане розсіл, який, проте, слід застосовувати тільки вже через 1-1,5 години після пробудження. Прискорити виведення токсинів допоможе мінеральна вода з високим лужним вмістом, наприклад, «Нарзан», «Боржомі» або «Єсентуки».

Їжа

Після вживання великої кількості спиртного перед тим, як лягати спати, бажано щільно поїсти. Їжа не дасть частини продуктів розпаду алкоголю потрапити в кров. Вживання їжі під час і після прийому спиртного також зменшує ступінь впливу шкідливих токсинів на органи травлення. На сніданок після застілля бажано приправити страву свіжою зеленню, наприклад, листям салату або петрушки. Також добре допомагає від симптомів інтоксикації квашена капуста.

Поліпшити стан допоможуть водні процедури. Добре підійдуть гарячий душ, відвідування лазні або сауни. Такі процедури сприяють потовиділенню, разом з яким з організму виводяться шкідливі токсини і продукти розпаду. Холодний душ не є досить гарним засобом від похмілля, оскільки переохолодження може викликати появу простудних захворювань, тому після прийому алкоголю імунітет людини значно слабшає. Холодна вода звужує пори, що перешкоджає виведенню токсинів з організму.