Як впоратися з істериками у дитини

Зберігайте самовладання

Найголовніша помилка, яку можуть здійснити батьки - відповісти на істерику дитини власної істерикою. Ви повинні надавати на дитину заспокійливий вплив, якщо ви не можете стримати себе, очікувати спокою від дитини немає сенсу. Коли ваша дитина закотить істерику, заспокойтеся, вислухайте його і зробіть кілька великих вдихів перш, ніж приймати будь-які рішення.

Причина істерики

У більшості випадків батьки вважають, що істерика дитини - це його спроба досягти своєї мети. Однак це не завжди так, причиною істерики може бути, наприклад, відсутність належної уваги або фізичне нездужання (проблеми з травленням, знижений рівень цукру в крові та ін.). Причиною істеричного поведінки так само може бути недолік сну і недостатність харчування. Визначте точну причину істерики, перш ніж почати боротися з нею.

Дайте дитині вибір

Якщо ваша дитина влаштовує істерику з вимогою, яких або речей, не потрібно говорити йому просто «ні». Замість цього дайте йому вибір, наприклад, якщо він занадто часто їсть цукерки і постійно просить їх, скажіть йому, що або він буде їсти їх за столом, або буде покараний. Завжди хваліть його, якщо він робить правильний вибір. Вибір допомагає дитині побачити наслідки своїх дій.

Такий підхід частіше дає результат з дітьми 2 - 4 років і погано працює з дітьми старшого віку. Чим раніше ви почнете привчати дитину вибирати власну поведінку, тим краще.

Адекватну відповідь

Залежно від причин істерики необхідно діяти відповідним чином. Якщо дитина хоче спати або є, нагодуйте і покладіть його спати якомога швидше. Якщо він чогось боїться, постарайтеся заспокоїти його. Якщо дитина просить пограти з ним, не відмовляйте йому, це говорить про те, що ви не досить приділяєте йому уваги. Проте ні в якому разі не поступайтеся дитині, якщо істерика є результатом капризу, інакше ви виробите у нього звичку домагатися свого тільки таким способом. Дайте йому зрозуміти, що ви будете говорити з ним, тільки коли він заспокоїться. Тільки після цього приступайте до обговорення з ним його проблем.

Не можна обмежуватися тільки тим, щоб заохочувати дитину за гарну поведінку. Він повинен відчувати і знати, що за погану поведінку обов`язково піде покарання.

Не сперечайтеся

Ніколи не сперечайтеся з дитиною, якщо він продовжує виявляти бурхливе невдоволення і істерика продовжується. Замість цього говорите йому слова, які характеризують його емоції. Наприклад: «Ти, мабуть, стомився сьогодні» або «Ти, напевно, сильно засмучений тим, що в тебе цього немає». Такі слова покажуть йому, що ви його розумієте і співчуваєте, крім того, вони допоможуть йому висловити свої думки в майбутньому.

Поговоріть з ним про його поведінку

Говорити з дитиною про його поведінку під час істерики марно. Залиште цю розмову на потім, але обов`язково поговоріть з ним. Спробуйте з`ясувати у нього, чому він так себе веде, але не тисніть на нього, дитина повинна відчувати, що ви любите його в будь-якому випадку.