Зелений коктейль з пшеницею, бананом і огірком

Зелень, як відомо, містить цінні амінокислоти, вітаміни, клітковину. Але навряд чи хтось буде вживати її пучками в натуральному вигляді для отримання максимальної користі. Зате випити зелений коктейль, де смак зелені доповнений солодким бананом і свіжим огірком, дуже приємно.
Зелений коктейль з пшеницею, бананом і огірком
Вам знадобиться
  • - 10 г зелені пшениці
  • - один огірок
  • - один банан
  • - один шматок селери черешкові
  • - два абрикоса
  • - пучок петрушки
  • - пучок кропу
  • - 250 мл води
Інструкція
1
Селера помийте. Наріжте шматочками. Зелень пшениці порвіть руками. Також вступите і з кропом, петрушкою.
2
Огірок помийте, наріжте кружальцями. Складіть в блендер огірок, селера. Сюди ж додайте зелень пшениці, петрушку, кріп. Налийте воду, подрібніть до однорідності.
3
Очистіть банан. Абрикоси помийте. Звільніть від кісточок. Додайте їх до зеленої маси.
4
Всі разом змішайте до однорідної консистенції. Розлийте коктейль по склянках. Прикрасьте за бажанням кружечками огірка і шматочками банана.

Переглядів: 3078

Увага, тільки СЬОГОДНІ!