» » Салат з помідорами і пангасіус

Салат з помідорами і пангасіус

Чудово смачний і корисний салат. Ніжне філе риби прекрасно поєднується з овочами.
Салат з помідорами і пангасіус



Вам знадобиться
  • - 620 г філе пангасіуса;
  • - 330 г картоплі;
  • - 190 г ріпчастої цибулі;
  • - 230 г помідор;
  • - 30 мл оцту;
  • - 15 г солі;
  • - 60 мл майонезу;
  • - 40 мл рослинного масла.
Інструкція
1
Філе риби ретельно промити, а потім обсушити серветкою, натерти сіллю і перекласти на деко, попередньо змащений маслом.
2
Поставити деко в духовку і запекти при температурі не вище 200 градусів протягом 30 хвилин, потім остудити рибу прямо на деку.
3
Цибулину очистити, вимити, нарізати тонкими кільцями і залити гарячою водою, щоб видалити гіркоту. Через 20 хвилин воду злити.
4
Зварити картоплю прямо в шкірці, потім остудити його, очистити і порізати на невеликі шматочки.
5
Готове філе риби нарізати на шматки товщиною приблизно 1,5 сантиметра.
6
Покласти в салатник картоплю, рибу і цибулю, посолити, додати майонез, перемішати.
7
Помідори вимити, нарізати на дольки і додати в салат перед самою подачею на стіл.

Переглядів: 3065
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Які найкращі марки гітар Які найкращі марки гітар

Асортимент акустичних гітар в російських музичних магазинах надзвичайно великий. У початківця…

Стейк з тунця з овочевою Капоната по-італійськи Стейк з тунця з овочевою Капоната по-італійськи

Стейк з тунця з овочевою Капоната - традиційне італійське блюдо. Таке частування подають на стіл у…

Теплий вишневий пудинг з ромом Теплий вишневий пудинг з ромом

Слово пудинг в перекладі з англійської означає третій блюдо. Як правило, класичні пудинги подають в…

Що таке градуйована стрижка Що таке градуйована стрижка

Градуйована стрижка особливо привабливо виглядає на довгому волоссі. Вона додає їм додатковий…

Який найдорожчий курорт в світі Який найдорожчий курорт в світі

Найдорожчим у світі вважається курорт Калівіньі. Він являє собою приватний острів, розташований в…

Графічний планшет: інструмент для творчості Графічний планшет: інструмент для творчості

Кожен початківець художник, якого цікавить цифровий живопис або графіка, одного разу задає собі…

Які фрукти низькокалорійні Які фрукти низькокалорійні

Коли ви дотримуєтеся дієти і сповнені рішучості раз і назавжди позбутися від зайвих кілограмів,…

Плоский живіт - це просто! Плоский живіт - це просто!

Якщо ви перепробували багато дієт, займаєтеся спортом, але талія все одно залишається вашої…

Що таке розетка із заземленням Що таке розетка із заземленням

Розетка із заземленням у вашому будинку не тільки захищає від можливого ураження електричним…

У чому різниця між вінілової фарбою і акрилової У чому різниця між вінілової фарбою і акрилової

Коли потрібно оновити вид фасадних стін приватного будинку, доводиться робити вибір між кількома…

Як вести журнал обліку службового часу Як вести журнал обліку службового часу

Облік фактично відпрацьованого співробітниками часу - обов`язок роботодавця, закріплена в статті 91…

Як використовувати ефірні масла в якості косметичного засобу Як використовувати ефірні масла в якості косметичного засобу

Ефірні масла здатні не тільки наповнити приміщення прекрасним ароматом, але і допомогти у вирішенні…

Що модно носити навесні 2014 Що модно носити навесні 2014

Справжні модниці завжди грунтовно підходять до вибору кожного елемента в своєму гардеробі, адже все…