Металевий посуд відображає мікрохвилі і не дає їм проникати в їжу, тому її використовувати не можна! Слід також пам`ятати, що метал часто застосовують для виготовлення етикеток та візерунків, які можуть знаходиться на посуді. Потрапляючи на них, мікрохвилі викликають іскріння.
-посуд з жароміцного скла - вона витримує мікрохвилі і добре «пропускає» їх до готуються продуктам-
-посуд для смаження в мікрохвильовій печі - для обсмажування продуктів (при використанні потрібно дотримуватися інструкцій виробника) -
-пластиковий посуд - для розігрівання продуктів. Слід пам`ятати, що для використання в мікрохвильовці підходить тільки щільний і досить товстий пластик (з нього роблять спеціальні контейнери з позначкою «для мікрохвильової печі»). Ємності з тонкого пластику (наприклад, баночки з-під йогуртів) використовувати не можна, вони можуть деформіроваться-
-кераміку і фарфор - тільки якщо на ній немає металевого декору-
-дерев`яні підставки, кошики, папір і картон - для швидкого розігрівання готових продуктів-
-пластикову плівку - для покриття і вистилання посуд зсередини. Щоб плівка не прилипала до продуктів, які не здулася і не вибухала, потрібно зробити на ній 1-2 невеликих розрізу ножем.