Багато дієти припускають особливе харчування, завдяки якому можна без особливих зусиль скинути зайві кілограми. Будь-яку дієту можна урізноманітнити і додати спеції, які не тільки поліпшать смакові властивості продукту, але і допоможуть худнути.
Інструкція
Кориця
Кориця активно блокує цукор, який знаходиться в крові і згодом перетворюється в жир. Якщо вживати по? чайної ложки кориці один раз на добу, можна поліпшити вуглеводний обмін в 25 разів. Крім того, запах кориці викликає ілюзію ситості.
Кориця активно блокує цукор, який знаходиться в крові і згодом перетворюється в жир. Якщо вживати по? чайної ложки кориці один раз на добу, можна поліпшити вуглеводний обмін в 25 разів. Крім того, запах кориці викликає ілюзію ситості.
Кайенскийперець
Це самий гіркий перець, після вживання якого може з`явитися температура. В результаті чого протягом найближчих трьох годин організм починає активніше засвоювати вуглеводи і спалювати жири. Завдяки вживання кайенского перцю можна знизити апетит і стимулювати вироблення гормонів.
Це самий гіркий перець, після вживання якого може з`явитися температура. В результаті чого протягом найближчих трьох годин організм починає активніше засвоювати вуглеводи і спалювати жири. Завдяки вживання кайенского перцю можна знизити апетит і стимулювати вироблення гормонів.
Куркума
Як відомо, куркума це хороший антиоксидант, який добре працює з вільними радикалами і запаленнями. Куркума блокує накопичення жиру і сприяє кращому засвоєнню їжі.
Як відомо, куркума це хороший антиоксидант, який добре працює з вільними радикалами і запаленнями. Куркума блокує накопичення жиру і сприяє кращому засвоєнню їжі.
Кардамон
Кардамон - це дуже ефективний жиросжигатель. Якщо вживати відвар з кардамону під час їжі, можна швидко скинути зайві кілограми. Для приготування відвару необхідно взяти термос, покласти в нього чайну ложку кардамону і залити 300 мілілітрами кип`яченої гарячої води.
Кардамон - це дуже ефективний жиросжигатель. Якщо вживати відвар з кардамону під час їжі, можна швидко скинути зайві кілограми. Для приготування відвару необхідно взяти термос, покласти в нього чайну ложку кардамону і залити 300 мілілітрами кип`яченої гарячої води.
Аніс
Аніс відмінно бореться з апетитом і тонізує організм. Коли дуже хочеться їсти, можна пожувати аніс.
Аніс відмінно бореться з апетитом і тонізує організм. Коли дуже хочеться їсти, можна пожувати аніс.
Імбир
Імбир відмінно прискорює обмін речовин. Завдяки йому можна надати страві неповторний смак і аромат.
Імбир відмінно прискорює обмін речовин. Завдяки йому можна надати страві неповторний смак і аромат.
Скільки має важити дитина в 3 місяці
Порада 1: як закласти фундамент
Вінегрет класичний
Як дізнатися причину випадіння волосся
Яка кількість білка міститься в молочних продуктах
З декрету в декрет
Як приготувати плов з курки на сковороді?
Які штани зараз в моді
Вибираємо приватний дитячий садок (з урахуванням вперше затверджених СанПіН!)
Яким буває діабет
Як діють пластирі для схуднення
Нове явище в жіночому середовищі: гей в ролі кращої подруги
Інтер'єр в класичному стилі