ЯК скинути зайві кілограми за допомогою імбиру

Схуднення при надмірній вазі - це шлях до здоров`я, а здоров`я - це краса і молодість. Ті, хто не може зменшити обсяг свого харчування з ряду причин, можуть скористатися порадою - пити імбирний чай.

Необхідно взяти приклад з китайського способу чаювання. У них пити чай - ціла філософія. Ефект від імбирного чаю приходить тоді, коли його п`ють не поспішаючи, маленькими ковтками. Думки в голові повинні бути позитивні. Потрібно прокинутися трохи раніше звичайного, не поспішаючи заварити чай, додати імбир (дрібно порізаний), настояти 10 хвилин. Покласти мед, лимон, випити з насолодою.

При такому способі схуднення, не потрібно займатися вибором продуктів. Чай з імбиром підбадьорливий ранковий напій, він тонізує краще, ніж кава. Виводить з організму шкідливі накопичення і покращує колір шкіри, нормалізує кровообіг, чистить печінку.

Любителі імбиру можуть додавати його в їжу. Корінь кладуть у супи та другі страви. У порошку - приправляють борошняні вироби. Добавка до їжі тільки покращує її смак і додає особливу неповторність страви. Протягом дня добре пити приготований імбир з вечора. Покласти в термос імбир, залити окропом і залишити на ніч. Пити такий чай цілий день. Він прийнятний для людей зайнятих і активних.

Якщо зменшити кількість солодкої і жирної їжі, ефект від чаю буде набагато краще.