Дуже низькокалорійний десерт, який можна приготувати і з`їсти навіть тим, хто на дієті. Цей рецепт можна урізноманітнити, приготувавши його з різнокольорових варіантів желе, або можна взяти різні за кольором сорти чаю, і фрукти тут також можуть бути різними. Наприкінці у вас вийде яскравий, смачний і низькокалорійний десерт.
Вам знадобиться
- - 5 г желатину;
- - 1 ч. Л. зеленого чаю;
- - 3 ст. л. цукру;
- - 1 апельсин;
- - ? лимона;
- - 100 г винограду;
- - 1 банан;
- - 0,4 л води.
Інструкція
Беремо тарілку, кладемо в неї желатин і наливаємо туди 100 грам води, залишаємо на десять хвилин. Але варто прочитати та інструкцію на пакетику з желатином.
Тепер заваримо зелений чай з залишилася водою. Після того як чай настоїться, процідіть його і покладемо цукор. Візьмемо половину лимона і видавимо сік.
Додаємо желатин в чай і добре перемішуємо поки не розчиниться желатин. Підготуємо фрукти, поки чай остигає.
Нарізаємо квадратиками банан, попередньо очистивши його, промиваємо виноград, відокремлюємо по ягідці. Кожну ягоду ріжемо навпіл. Після нарізаємо апельсин.
Беремо відповідний посуд і кладемо в неї фрукти, заливаємо раніше приготовленим желатином. Залишаємо десерт на ніч у холодильник. А на ранок ви насолодитеся смачним і корисним десертом.
Іспанське рагу з хамоном
Як приготувати курячий суп з горіхами
Чи завжди флірт веде до зради
Як вибрати фарбу для волосся з УФ-фільтрами
Чим корисний мед
Що цікавого подивитися на Ямайці
Як приготувати пасту з баклажанами
Як перестати поспішати і почати жити
Як зібрати люстру
Чому нудить перед місячними?
Як змусити себе не нервувати
Як відновити сторінку вконтакте
Що таке радіохвильова терапія