Дуже низькокалорійний десерт, який можна приготувати і з`їсти навіть тим, хто на дієті. Цей рецепт можна урізноманітнити, приготувавши його з різнокольорових варіантів желе, або можна взяти різні за кольором сорти чаю, і фрукти тут також можуть бути різними. Наприкінці у вас вийде яскравий, смачний і низькокалорійний десерт.
Вам знадобиться
- - 5 г желатину;
- - 1 ч. Л. зеленого чаю;
- - 3 ст. л. цукру;
- - 1 апельсин;
- - ? лимона;
- - 100 г винограду;
- - 1 банан;
- - 0,4 л води.
Інструкція
Беремо тарілку, кладемо в неї желатин і наливаємо туди 100 грам води, залишаємо на десять хвилин. Але варто прочитати та інструкцію на пакетику з желатином.
Тепер заваримо зелений чай з залишилася водою. Після того як чай настоїться, процідіть його і покладемо цукор. Візьмемо половину лимона і видавимо сік.
Додаємо желатин в чай і добре перемішуємо поки не розчиниться желатин. Підготуємо фрукти, поки чай остигає.
Нарізаємо квадратиками банан, попередньо очистивши його, промиваємо виноград, відокремлюємо по ягідці. Кожну ягоду ріжемо навпіл. Після нарізаємо апельсин.
Беремо відповідний посуд і кладемо в неї фрукти, заливаємо раніше приготовленим желатином. Залишаємо десерт на ніч у холодильник. А на ранок ви насолодитеся смачним і корисним десертом.
Як приготувати пиріг з ківі та сиру
5 Рад, як здійснити плани
Коли у дітей випадають молочні зуби
Чим корисний артишок?
Кому і як молитися щоб завагітніти
Порада 1: як вигодувати пташенят хвилястого папугу
Порада 1: як зробити стільчик для годування своїми руками
Чим відрізняється гарантія виробника від гарантії продавця
Чи шкідливо кави для печінки
Скільки калорій в банані
Як лікувати защемлення хребців у собаки
Як приготувати лимонно-желейний торт
Баклажани, запечені з горіхами