Якщо ви стежите за фігурою або просто бажаєте повечеряти чимось легким, то кращим вибором для вас стануть овочеві страви. Багаті вітамінами овочі в будь-якому виді будуть корисні для здоров`я і організму в цілому. А найпростіше, що можна приготувати, - це рагу. Неймовірно смачним і ніжним це страва вийде в мультиварці.
Вам знадобиться
- - солодкий перець 2 шт.
- - цибуля 2 шт.
- - морква 2 шт.
- - помідори 4 шт.
- - кабачок 2 шт.
- - рослинна олія
- - томатна паста 2 ст. ложки
- - лавровий лист
- - сіль і перець за смаком
Інструкція
Солодкий перець необхідно звільнити від перегородок і насіння, а моркву і цибулю - очистити. Всі овочі нарізати приблизно однаковими за розміром кубиками.
У чашу мультиварки влити рослинне масло, викласти цибулю і обсмажити протягом 5 хвилин.
До цибулі додати моркву, перемішати і продовжувати готувати ще 7-8 хвилин.
Викласти в мультиварку залишилися овочі, додати спеції, лавровий лист, томатну пасту і влити одну склянку води.
Залежно від моделі техніки виставляємо режим «гасіння» або «суп» і готуємо страву 1:00.
Коли рагу готове, з нього потрібно видалити лавровий лист. Дане блюдо можна подавати до столу як в гарячому, так і в холодному вигляді.
Що таке біксенонові фари
Прогноз розвитку сочи після олімпіади
Як приготувати рибу в лаваші
Що таке супінатор
Як зайнятися академічним співом
Правила догляду за шкірою
Чоловік не хоче заводити дітей
Навіщо бджолам мед
Чим корисний суп
Яким кормом найкраще годувати кошеня
Як вибрати фужери на весілля для молодят
Як зробити пиріжки з картоплею
Що означає фірмовий значок компанії мерседес