ЯК добитися красивого і рівного загару

Багато хто вважає, що для гарної засмаги досить поніжитися під променями сонця. Але якщо не знати, як загоряти правильно, можна отримати нерівний загар, а то і сонячний удар або опіки. Давайте розберемося, як домогтися гарного і рівного загару.

Вам знадобиться

- сонцезахисний крем
- кошти після засмаги

Інструкція

Перед засмагою потрібно поставити табу на лосьйони для тіла, туалетну воду, мило. Ці кошти руйнують кислотне середовище шкіри, роблять її беззахисною і вразливою на сонці.

Не можна поєднувати загар і макіяж. Декоративна косметика містить консерванти, ароматизатори та інші несумісні з ультрафіолетом компоненти, які під впливом сонця можуть утворити на шкірі пігментні плями. Допустимо використання тільки гігієнічної помади, яка захистить губи від пересушування.

Необхідно використовувати сонцезахисні креми з певним рівнем захисту і засоби після засмаги. Рівень захисту залежить від типу вашої шкіри: чим вона світліше, тим рівень захисту повинен бути вище.

У день прийняття сонячних ванн забороняється робити епіляцію. Ця процедура призводить до появи безлічі мікроскопічних ранок, які на спекотному сонці можуть запалитися. Якщо без епіляції зовсім не обійтися, то зробіть її з вечора, а на пляж виходите в другій половині наступного дня.

Звикати до сонця потрібно поступово, щоб не обгоріти. Спочатку виходьте на пляж не більше ніж на 1-2 години, намагаючись використати парасольку або прикриватися парео, потім на 1,5-2 години і так далі, поступово збільшуючи час перебування на сонці. І тоді до кінця відпустки ви зможете перебувати на пляжі кілька годин без ризику обгоріти.