Кава і бутерброди вранці гірше діабету

Кавове дерево - вічно зелена рослина. У дикому вигляді можна зустріти в нагорьях Азії та Африки. Всі частини дерева містять кофеїн.
Кава і бутерброди вранці гірше діабету
Інструкція
1
Багато хто з нас починають щоранку з чашки міцного солодкого кава з вершками і бутерброда. Зовсім недавно вчені з Університету Гельф досліджували вміст у крові різних речовин при спільному вживанні кави і масла. Виявилося, що рівень цукру в даній ситуації «зашкалює» за цифри, що спостерігаються при цукровому діабеті.
2
Раніше вже проводилися дослідження в цьому напрямку, і було доведено, що жирні продукти викликають різкі скачки глюкози в крові. Кава ж в кілька разів підсилює цей негативний ефект. Вся справа в тому, що жирні частинки (тригліцериди) зазвичай виводяться з крові набагато повільніше, ніж інші поживні речовини. Кофеїн та інші компоненти кави підсилюють ефект до такої міри, що цукор крові зберігається на високому рівні навіть після закінчення декількох годин.
3
Як відомо, перевищення нормального рівня глюкози крові призводить не тільки до збіднення клітин тіла енергетичними речовинами, а й до важкого порушення обміну речовин. Проявляється це негативним впливом на нирки, серце, очі та ін.
У зв`язку з цим дослідники рекомендують утримуватися від прийому кави в суміші з жирною їжею.

Переглядів: 2396

Увага, тільки СЬОГОДНІ!