» » 3 Натуральних весняних енергетичних напою

3 Натуральних весняних енергетичних напою

З настанням весни зростає ризик підхопити серйозну застуду чи навіть грип. Якщо ви не готові взяти лікарняний або незаплановану відпустку у зв`язку з хворобою, то спробуйте приготувати собі спеціальні енергетики з натуральних ігредіенти.
3 натуральних весняних енергетичних напою
Інструкція
1
Енергетик "Пожежний гідрант".

Склад: стакан води + шматочок лимона + щіпка кайенского перцю
Рекомендована доза: не більше 4-5 склянок на день.

Сік лимона підтримує правильний pH в організмі людини, а кайенскийперець тонізує і благотворно впливає на серцево-судинну систему.

2
Енергетик "Важка артилерія".

Склад: банан + 2 ст.л мигдалевої олії + стакан молока + 1 ст.л насіння льону + півсклянки нежирного йогурту + 2 капустяних листа
Рекомендована доза: 1 стакан з ранку.

Напій здатний стати повноцінним сніданком, адже до його складу входять такі необхідні нашому організму білки і вуглеводи.

3
Енергетик "енерджайзер".

Склад: стакан кип`яченої води + 2 ч.л меду + 3 см кореня імбиру + чверть чайної ложки куркуми + чверть чайної ложки кардамону
Рекомендована доза: пити час від часу, коли виникає потреба підбадьоритися.

Кардамон здатний розбудити організм нітрохи не гірше кави, а імбир і куркума поліпшать обмін речовин і зроблять позитивний вплив на шлунково-кишковий тракт.


Переглядів: 2818
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Скільки має важити дитина в 3 місяці Скільки має важити дитина в 3 місяці

Вага малюків у перші місяці життя дуже важливий, тому слід ретельно стежити за його доданням.…

Порада 1: як закласти фундамент Порада 1: як закласти фундамент

Щоб фундамент будинку бездоганно прослужив багато десятиліть, потрібно знати правила його зведення…

Вінегрет класичний Вінегрет класичний

Багатьом відомий цей корисний і смачний салат. Рецептів його приготування існує безліч, та й багато…

Як дізнатися причину випадіння волосся Як дізнатися причину випадіння волосся

Щоденна втрата кількох десятків волосся, що вважається нормальною, як правило, залишається…

Яка кількість білка міститься в молочних продуктах Яка кількість білка міститься в молочних продуктах

Молочні продукти - цінне джерело не тільки мінеральних речовин і вітамінів, але й швидко…

З декрету в декрет З декрету в декрет

Для Деяк жінок, що знаходяться у відпустці і віховують дитину, може стати ПОВНЕ несподіванкою…

Як приготувати плов з курки на сковороді? Як приготувати плов з курки на сковороді?

Плов з курки? Та й ще на сковороді? Ні-ні, ви не помилилися! Буває й таке! Погодьтеся, не у всіх є…

Які штани зараз в моді Які штани зараз в моді

На сьогоднішній день брюки міцно увійшли в жіночий гардероб. Більшість жінок вже не уявляють своє…

Вибираємо приватний дитячий садок (з урахуванням вперше затверджених СанПіН!) Вибираємо приватний дитячий садок (з урахуванням вперше затверджених СанПіН!)

Коли мамі потрібно вийти на роботу, а місць у державних садках не вистачає, на допомогу приходить…

Яким буває діабет Яким буває діабет

Діабет буває різним, найбільш часто зустрічаються цукровий діабет 1 і 2 типів. Решта типів рідше,…

Як діють пластирі для схуднення Як діють пластирі для схуднення

Останнім часом небачені обертів набирає популярність нового засобу для корекції жіночих фігур -…

Нове явище в жіночому середовищі: гей в ролі кращої подруги Нове явище в жіночому середовищі: гей в ролі кращої подруги

Чоловіки-геї часто стають кращими друзями дівчат. З одного боку, вони частково залишаються…

Інтер'єр в класичному стилі Інтер'єр в класичному стилі

Створюючи інтер`єр в класичному стилі, можна бути впевненим у тому, що такий інтер`єр буде завжди…