ОЧИЩЕННЯ організму народними засобами при схудненні

Регулярне очищення кишечника не тільки сприяє схудненню, але і позбавляє від отрут, продуктів обміну речовин, процесів гниття. Це призводить до вступу достатньої кількості кисню в мозок, вільної циркуляції крові по тілу, зміцненню імунітету, зникнення хронічних захворювань, утворення здорових клітин і поступового омолодженню організму.

Ефективне і безпечне очищення зеленими яблуками

Очищення організму при схудненні проводять за допомогою особливої програми харчування, яка полягає у вживанні виключно рідин певного складу і повну відмову від твердої їжі. Лимонний сік, вода і кленовий сироп змушують навіть ледачий кишечник самоочищатися. Худнуть також часто використовують різні очисні клізми або приймають проносні засоби.

Очищення яблуками

Необхідно протягом усього дня їсти яблука в будь-якій кількості. Це посилює перистальтику кишечника і очищає організм. Яблука містять достатню кількість клітковини, яка набухає в кишечнику і створює додатковий обсяг, що сприяє швидкому просуванню калових мас. Вечеряти в цей день можна зеленими овочами, які забезпечать організм енергією і усунуть можливі побічні ефекти від вживання значної кількості яблук. Перевагу слід віддавати наступним овочам: брокколі, капуста, шпинат, зелений горошок, спаржа. Раціон дозволено урізноманітнити лососем або коричневим рисом, приготованими в пароварці.

Очищення солоною водою

Чайну ложку морської солі розчиняють у склянці теплої води і випивають отриману суміш вранці натщесерце. Солона вода сприяє виведенню калових каменів з кишечника і відновлює нормальну прохідність надходить через шлунково-кишковий тракт їжі. Для поліпшення смакових якостей солоної води, в неї додають невелику кількість лимонного соку. Якщо випити такий напій важко, то його можна освіжити кленовим сиропом або нектаром ківі.

Частка гострим червоним перцем

Половину чайної ложки гострого червоного перцю і столову ложку лимонного соку ретельно розмішують у склянці теплої води. В отримане очищуючий засіб додають натуральний кленовий сироп і приймають склад вранці натщесерце. Гострий червоний перець бореться зі слизом в товстому кишечнику, а лимонний сік виводить з організму токсини. Щоб перець не обпікав шлунок, необхідно з`їдати через кожні 15 хв. по столовій ложці меду до повного припинення неприємних відчуттів.

Очищення імбиром і подорожником

Імбир і насіння подорожника, взяті в рівних пропорціях, подрібнюють, а потім додають чайну ложку цієї суміші в стакан свіжовичавленого яблучного соку. Все ретельно перемішують, випивають засіб, а після нього ще 10 склянок чистої води. Це необхідно для швидкого переміщення очищающего складу в кишечник. Імбир виводить з організму токсини, подорожник пов`язує відходи, а яблучний сік підтримує роботу кишечника під час очищення.