НАРОДНІ методи очищення організму від шлаків

Щоб якомога рідше хворіти, необхідно періодично очищати організм від шлаків і токсинів. Від розпаду продуктів харчування та життєдіяльності різних бактерій в печінці, кишечнику, судинах і взагалі у всіх органах протягом життя скупчуються цілі «поклади» шлаків. Вони сповільнюють потрапляння необхідних речовин у кров, порушують обмінні процеси і прискорюють настання старості. Боротися зі шлаками допомагає народна медицина.

Очищення від шлаків кишечника

Найпростішим способом прочищення кишечника від шлаків і від покладів калових мас є теплі клізми з травами, що володіють послаблюючу дію, або прийняття всередину натщесерце рослинного масла. Проносні відвари, що вводяться за допомогою клізм, допомагають процес чищення зробити більш м`яким і щадним. Але не варто дуже захоплюватися таким методом очищення, так як насильницьке виведення продуктів розпаду з кишечника за допомогою клізми може порушити природний процес роботи кишечника.

Більш дієвими є проносні збори для очищення кишечника від шлаків. Для приготування такої суміші візьміть наступні сушені трави:

- траву деревію - 1 г-
- листя кропиви - 3 г-
- кору крушини - 3 м

На склянку окропу необхідна одна столова ложка даного збору. Суміш слід залити окропом і настояти протягом 20 хвилин, а потім процідити. Рекомендується даний настій приймати виключно на ніч по половині або 2/3 склянки.

Ще один спосіб прочистити кишечник за допомогою настою, для нього вам будуть потрібні:

- листя сени - 3 г-
- плоди анісу - 1 г-
- кора жостеру - 2 г-
- солодковий корінь - 1 г-
- плоди жостеру - 2 г.

Приготування і застосування даного настою аналогічно попередньому рецепту.

Більш приємне очищення кишечника можна провести за допомогою деяких фруктів або овочів: чорносливу, шипшини, рослинного масла, висівок, часнику або буряків. Так як ці продукти мають проносними та потогінний діями, їх зручніше вживати перед сном в будь-якому вигляді.

Можна приготувати смачний салат для очищення кишечника від шлаків, для нього вам знадобляться:

- буряк -? шт.-
- часник (зубчики) - 1 шт.-
- чорнослив сушений - 5-6 шт.-
- рослинне масло - 1 ст. л.

Буряк слід промити, відварити, остудити і почистити, потім нарізати шматочками. Чорнослив запарити окропом, коли він трохи набубнявіє, видалити кісточки і нарізати м`якоть шматочками. Часник треба очистити, промити і подрібнити. Далі необхідно з`єднати три компоненти салату і полити олією. Для більшого ефекту очищення кишечника найкраще вживати такий салат натщесерце.

Ефективно працюють на очищення і звичайні висівки від будь-якого злаку. Досить залити дві ложки висівок 1% кефіром (1 склянка) і з`їсти цю суміш натщесерце. Висівки не діють з такою швидкістю, як буряк або чорнослив, а працюють протягом декількох годин, тому процес очищення проходить більш спокійно. На відміну від інших продуктів, висівки не розщеплюються в організмі, а працюють як «йоржик» і відмінно чистять кишечник.

Очищення крові

Судини і кров теж згодом зашлаковиваются. Для їх прочищення використовують засоби, що викликають рясне потовиділення.

Для приготування потогінний відвару вам потрібні:

- трава материнки - 20 г-
- трава мати-й-мачухи - 40 г-
- плоди малини - 40 г.

Даний збір необхідно змішати і дві столові ложки суміші заварити крутим окропом (400 мл). Далі на повільному вогні під кришкою кип`ятити збір 5-10 хвилин. Отриманий відвар треба пити процідженим і гарячим, як тільки його приготуєте. Вживати відвар можна по одній склянці, бажано перед сном.

Таким же дію володіють відвари з липи і шипшини.

Очищення нирок

Даний орган можна очистити від шлаків і навіть частково вивести пісок відварами і настоями з кукурудзяних рилець, березових бруньок, листя брусниці, листом мучниці або травою польового хвоща.

Використовувати для лікування народними засобами найкраще трави, придбані в аптеці, і тільки після ради з лікарем. Деякі, на перший погляд, безпечні способи чистки організму, що проводяться безконтрольно, можуть призвести до ускладнень.