ЩО можна зробити, щоб день почався на позитиві

«Ранок добрим не буває» - з таким настроєм, на жаль, прокидається сьогодні більшість людей. І ніхто чомусь не замислюється, що те, як пройде весь наш день, багато в чому залежить від того, як він почнеться, тобто від того яким буде наше ранок. Отже, кілька способів зробити ранок добрим:

Інструкція

Прокинувшись, просто подумки порадійте тому, що ваш новий день настав, ви живі і здорові. Життя прекрасне.

Налаштуйте себе на те, що день буде хорошим, та можливо, будуть непередбачені обставини, якісь несподіванки, можливо навіть неприємні, без цього ніяк, і життя було б інакше нудна й одноманітна. Але ви обов`язково з усіма труднощами впораєтеся! Інакше бути не може! Головне - позитивний настрій. І не забувайте: наші думки матеріалізуються.

Прокинувшись вранці, не схоплюватися відразу з ліжка, судорожно збираючись на роботу. Приділіть собі трохи часу, дозвольте собі трішки поніжитися в ліжку. Для цього, звичайно, потрібно прокинутися з запасом часу.

Підійдіть до дзеркала. Подивіться, який чудовий, життєрадісний чоловічок на вас дивиться. Впізнаєте? Так, так, це саме ви.

Прийміть контрастний душ! Дозвольте собі забути про все і просто насолодитися цією процедурою !!!!! Наостанок обов`язково полийте на себе прохолодною водичкою, це підбадьорить перед майбутнім трудовим днем.

Не пошкодуйте часу, з ранку за чашкою гарячої кави подивіться який-небудь добрий, життєствердний мультик. Ніколи не замислювалися, чому дітки так люблять мультфільми ?! Та тому що вони добрі! І ви самі, будете сидіти натхнені, з широко відкритими очима і з величезною посмішкою на обличчі.