ДАВАТИ дитині риб'ячий жир :: Здоров'я і медицина

Сучасна медицина вважає риб`ячий жир надзвичайно корисним і ефективним при лікуванні і профілактиці різних захворювань. На підставі цього виникає питання, чи можна давати в їжу дітям даний продукт.

Статті за темою

Чи давати дитині риб`ячий жир

Корисні властивості риб`ячого жиру

Риб`ячий жир потрібно давати дітям в обов`язковому порядку. Він містить всі необхідні компоненти для підживлення клітин мозку дитини. До складу риб`ячого жиру входить величезна кількість омега-3 кислот. Ці кислоти, як відомо, впливають на розвиток дитини, її фізичну і психологічну діяльність. Ці корисні елементи також покращують роботу серцево-судинної системи, оскільки очищають стінки судин від зайвих жирів, покращують концентрацію уваги людини. Вживання цих кислот - чудова профілактика хвороб головного мозку не тільки для дітей. Учені, що проводили дослідження щодо впливу риб`ячого жиру на організм дитини, виявили, що малюки, які приймають цей продукт щодня, випереджають своїх однолітків у розвитку на півроку і більше.

Ще дослідження показали, що вживання риб`ячого жиру допомагає в боротьбі з таким захворюванням, як гіперактивність.

Дітям риб`ячий жир просто необхідний, адже його застосування прискорює формування мозочка, підвищує інтелект дитини. Такі діти швидше вчаться читати і писати. Однак існує одна проблема - малюкам зовсім не подобається риб`ячий жир за своїми смаковими властивостями. Його не обов`язково давати дитині в чистому вигляді, а можна замінити на більш смачну річкову або морську рибу.

Риб`ячий жир збагачений вітамінами А і Д, які засвоюються краще з жирною їжею. Вітамін А корисний для зорової системи малюка, вітамін Д відповідає за міцність кісток і суглобів.

Разом з вітаміном Д дитиною засвоюються необхідні мікроелементи: кальцій, фосфор та інші, що дуже важливо для нормального функціонування будь-якого організму.

Обмеження по прийому риб`ячого жиру

Перед тим як давати дитині пити цей продукт, потрібно обов`язково проконсультуватися з фахівцем. Якщо лікар не забороняє прийом риб`ячого жиру, необхідно дізнатися у нього марку найбільш якісного препарату і точне дозування, щоб уникнути отруєнь та інших нещасних випадків. Купувати риб`ячий жир лікарі зазвичай рекомендують у формі капсул, які будуть коштувати зовсім недорого.

Слід пам`ятати, що застосування риб`ячого жиру має бути курсовим, тобто не постійно, а 3 рази на рік по одному місяцю. Ця речовина не потрібно давати дитині на «голодний» шлунок, тому що воно може сприяти розладу травлення. А головне, не слід поєднувати прийом продукту з іншими лікарськими препаратами. Це може привести до серйозних ускладнень.