ДОМАШНІ засоби від печії :: Лікування хвороб

Печія - це відчуття печіння в області грудей, яке може супроводжуватися нудотою, метеоризмом, відрижкою, гірким або кислим присмаком в роті і в горлі. Якщо це постійно повторювана печія, то слід звернутися до лікаря, тому вона може бути симптомом серйозного захворювання. Якщо ж печія виникає рідко, то впоратися з нею допоможуть деякі домашні засоби.

Інструкція

Розчиніть в склянці холодної води пару ложок цукру. Випийте цю воду, щоб отримати полегшення від печії. Або повільно розсмоктуйте шматочок цукру-рафінаду. Також підійдуть будь льодяники, крім м`ятних.

Яблучний оцет добре відомий як домашнє засіб від печії. Розмішайте 1 чайну ложку яблучного оцту в половині склянки води і випийте.

Швидке домашнє засіб від печії - склянка охолодженого молока. Також може допомогти і кокосове молоко.

Ще один перевірений засіб від печії - жувальна гумка. Всякий раз, коли ви відчуваєте печію, жуйте жуйку принаймні 30 хвилин. Організм виробляє додаткову слину, яка зменшує концентрацію шлункової кислоти.

Жуйте свіже листя базиліка при виникненні печії.

Також хорошими засобами від печії є свіжий картопляний сік, сік алое вера або капустяний сік. Приймати їх слід натщесерце.

У вагітних жінок може виникнути печія під час третього триместру. Рекомендується приймати їжу кількома невеликими прийомами замість одного повноцінного прийому їжі. І звичайно, потрібно проконсультуватися з лікарем, перш ніж приймати що-небудь.

Уникайте жирної, смаженої та гострої їжі. Використовуйте духовку або аерогриль для приготування їжі. Їжте їжу багату клітковиною, але вводите її поступово в свій раціон, тому що надмірне її кількість може викликати запори. Включіть в раціон зерновий хліб, яблука, ягоди, кавуни, банани і апельсини. Уникайте часнику, перцю і спецій.

Не лягайте відразу після їжі. Їжте не менш, ніж за годину до сну. Добре пережовувати їжу. Підніміть узголів`я ліжка.

Уникайте паління, щоб запобігти печію. Нікотин, що знаходиться в сигаретному димі, може дратувати клапан між стравоходом і шлунком.

Занадто часте споживання кави може викликати печію. Тому скоротіть щоденне споживання цього напою.