- Таблетки для схуднення, або Чудес не буває
- Як схуднути за допомогою фізичних вправ
- Як схуднути за допомогою імбиру
- Як схуднути на 10 кг
Якими бувають проносні засоби
Проносні засоби розрізняються не тільки за своїм походженням, а й з приготування і методу використання. За походженням засоби бувають: рослинні - це різні настої, чаї, вичавки з рослин, буряк, інжир, чорнослив, висівки, таблетки, капсули і БАДи із вмістом цих рослин, і лікарські препарати - засоби, створені з синтетики з незначною частиною рослинних інгредієнтів. Обидва види прискорюють перистальтику кишечника. Вони здатні допомагати організму очищатися, виводячи з нього всіляке токсини і шлаки.
Різниця між цими засобами полягає в тому, що рослинні діють більш м`яко і без побічних ефектів, а ліки - підходять для короткого використання і навіть можуть викликати звикання.
За методом використання проносні препарати бувають оральні і ректальні. Дія ректальних відбувається набагато швидше - вже протягом години після використання, коли оральні починають діяти тільки мінімум через 3 години. Однак ректальні свічки діють тільки на нижню частину кишечника, що не виводячи шлаки з усього тракту, а оральні, поступово вбираючись в стінки шлунка, очищають повністю весь кишечник.
Як схуднути, приймаючи проносні
Приймаючи проносні препарати, ви зможете позбутися від пари зайвих кілограмів всього за кілька днів. Це обумовлено тим, що різні види «послаблювальних» коштів викликають роздратування стінок шлунково-кишкового тракту, тим самим стимулюючи і прискорюючи вихід шлаків у вигляді перероблених продуктів.
Однак жирові відкладення залишаться при вас, так як проносні ніяким чином не впливають на засвоєння жирів і вуглеводів.
Ви очистите свій кишечник, тим самим підготувавши себе до схуднення. Основним моментом при прийомі очищувальних препаратів є дотримання зазначеного дозування, інакше вас можуть очікувати порушена мікрофлора кишечника і діарея. Препарати варто приймати мінімум через годину після прийому їжі або ж на ніч, тому як саме вночі починається переробка всіх з`їдених за день продуктів, а проносні цей процес поліпшать і прискорять.
Проконсультуйтеся з фахівцем з прийому вибраних вами проносних. Пам`ятайте, що використання будь-яких подібних препаратів досить часто може завдати шкоди вашому організму. Їх прийом рекомендується тільки як очищення організму від шлаків і підготовка до ведення здорового способу життя або до початку правильно підібраною дієти.