ЯК завагітніти, щоб народилася двійня

Народження близнюків - це досить рідкісне явище. Шанси завагітніти двійнятами в звичайних умовах невеликі. Однак існують способи підвищити ці шанси, наприклад, за допомогою спеціальних препаратів або особливого раціону харчування.

Інструкція

Є ряд природних причин, які можуть призвести до народження двійні. Наприклад, наявність у родоводі подружжя близнюків може підвищити ваші шанси народити двійню. Ці шанси стають ще більш високими, якщо близнюки були однояйцевими.

Іншим фактором здатним вплинути на народження близнюків може стати вік. Дослідження показую, що чим старше жінка (більше 35-ти років), тим вище у неї шанси народити двійню. Це пов`язано з тим, що перед настанням менопаузи, яєчник жінки починає випускати більше однієї яйцеклітини в місяць. Крім того, в цей період спостерігається сплеск виробництва естрогену.

Деякі дослідження показують, що прийом фолієвої кислоти може різко збільшити шанси (на 40% і більше) завагітніти близнятами. Однак цей спосіб не є надійним. Існують дослідження, результати яких не підтверджують користь фолієвої кислоти. У будь-якому випадку прийом цієї речовини допомагає уникнути дефектів нервової трубки. Приймайте його навіть, якщо не плануєте близнюків.

Збільште споживання молочних продуктів і солодкої картоплі (ямса). Вважається, що ці продукти можуть збільшити шанси завагітніти двійнятами, однак наукових доказів цьому немає. Підвищити ваші шанси також може раціон вашого партнера. Попросіть його їсти більше устриць. Цей продукт дуже багатий цинком, який посилює виробництво сперми, що в свою чергу робить більш імовірним запліднення двох і більше яйцеклітин. Добрими джерелами цинку також є зелені листові овочі, хліб, крупи і цільне зерно.

Якщо ви приймаєте ліки від безпліддя або користуєтеся ЕКО, ваші шанси на народження близнюків також підвищуються. Подібні дії на організм стимулюють яєчники на підтримку двох і більше фолікулів яєчника щомісяця. В результаті утворюється кілька яйцеклітин, що і підвищує шанс народження близнюків.

Вага жінки також може вплинути на народження двійні. Численні дослідження показують, що ІМТ (індекс маси тіла) вище 30, підвищує шанси на двійню. Однак необхідно пам`ятати, що для дітонародження оптимальним вважається ІМТ від 20 до 25. Більш високі показники є небезпечними.

Збільшити шанс завагітніти двійнятами можна і чисто математично. Якщо у вас велика сім`я, і ви плануєте народжувати далі, ваші шанси збільшуються. Крім того, факт того, що раніше ви вже народжували, сам по собі підвищує ваші шанси на двійню.