Цей фрукт дуже популярний в Росії, його дуже люблять багато дорослі і діти. Банан має солодкий смак і ніжну консистенцію, що є великим плюсом для продукту, який використовується в якості прикорму. Коли ж можна пропонувати дитині ці заморські фрукти?
Інструкція
Дієтологи рекомендують знайомити малюка з бананом не раніше 6-7 місяців. При цьому вводити новий фрукт слід так само акуратно, як і решта види прикорм. Перша порція - приблизно половина чайної ложки в першій половині дня. Якщо алергічних реакцій не було, можна поступово збільшувати дозу до 50-100 г бананового пюре в день.
Банани дуже калорійні і добре втамовують голод, це обумовлено тим, що в них міститься чимало цукру. Тому фахівці радять давати дитині банан вже після того, як він звик до більш кислим фруктам (яблуко, груша, персик).
Банан містить велику кількість вітаміну С і РР, а також цілий ряд найважливіших мінеральних речовин (калій, залізо, натрій, фосфор). У цих фруктах порівняно невелика частка клітковини, пектину і дубильних речовин, завдяки чому вони відмінно засвоюються і нормалізують роботу органів ШКТ. Банани володіють легким проносним ефектом, їх цілком можна використовувати в раціоні малюків, схильних до запорів.
Курка маринована в йогурті
Як виготовити діжку для соління
Як куріння впливає на вагітність
Як вибрати епіграф
Які фрукти і овочі корисні для серця
Як розвивалася наука в xix столітті
Чи можна заморожувати дріжджове тісто
Коли дозволений відпустку за особистими обставинами
Скільки може тривати післяродова депресія і чим вона небезпечна
Яка мазь врятує від герпесу на губах
Як перебороти страх комах
Хто такий Людвіг ван Бетховен
З чого починається вітрянка