Смак цього салату повинен сподобатися любителям морських продуктів. Крім того, блюдо це корисне. Тут поєднуються цінні властивості риби, морської капусти, свіжих овочів.
Вам знадобиться
- - 150 г відвареного філе морського язика
- - 80 г морської капусти
- - 1 помідор
- - пекінська капуста
- - 10 г вершкового масла
- - столова ложка лимонного соку
- - паприка мелена
- - сіль
- - червоний мелений перець
Інструкція
Філе морського язика, попередньо відварене, наріжте невеликими шматочками. Краще - прямокутної форми. Трохи полийте їх лимонним соком.
Вимийте помідор. Наріжте кружечками. Обсмажте його злегка на вершковому маслі, посоліть.
Кілька листів пекінської капусти вимийте. Добре обсушити. Викладіть на тарілку.
Зверху розкладіть шматочки риби, гуртки помідора, морську капусту. Посипте салат перцем, паприкою. Страва готова.
Курка маринована в йогурті
Як виготовити діжку для соління
Як куріння впливає на вагітність
Як вибрати епіграф
Які фрукти і овочі корисні для серця
Як розвивалася наука в xix столітті
Чи можна заморожувати дріжджове тісто
Коли дозволений відпустку за особистими обставинами
Скільки може тривати післяродова депресія і чим вона небезпечна
Яка мазь врятує від герпесу на губах
Як перебороти страх комах
Хто такий Людвіг ван Бетховен
З чого починається вітрянка